经常会看到家长的一些吐槽：
“现在的孩子，咋怎么难管？电脑手机一玩就是一整天，做什么事情都要催。总之，无论大小事，只要少催一会，他就会做不好！
其实这都是缺乏自制力的表现，大人们也经常有这毛病！
“早起时跟自己说：倒数三十秒，数完就弹起来。然而数到15就睡着了……”
“就写完这段话我分了三次，中间还分别刷了一次朋友圈和吃了零食。”
“想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿，想早睡，还是躺在床上刷起手机…”
我们都知道：自律所体现的自制力，是一个人要获得更高成就所必备的品质。
它将决定着一个人日后的学业乃至他的一生是否成功与幸福。
对大多孩子来说，自律都是个稀缺的。
他们做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划性，而且做事往往做到一半就不做了。
不能有始有终，这很不利于孩子的成长。
所以怎么样才可以养成自律的习惯？
我认为培养孩子自律有以下两点：
1.帮孩子找到感兴趣的事
自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。
举个例子，大家都曾有过冲动买东西的时候，很多当父母的人说，以前怎么克制自己都不行，有了孩子，怪了，这种冲动下降了很多。
这其实很能说明人的忍耐力是有限的，动机才是自律的关键。
有了爱儿女之心，知道要省钱养儿女，动机强大了，自控就不难做到了。
它就像你的父母一样，为了让你的成绩提升上去的动机，控制自己下班游玩的欲望，为孩子们可以提高成绩，风雨无阻。
要让孩子养成自律的习惯，刻在自己脑子里才是真正有用的东西。
当真正热爱一件事时会发自内心的想去做出实际行动，学会这种行动，不用思考或努力做出反应，将这种行为化为习惯，就可以轻松很多。
自律，要自我改变，更要自我管理。
2.帮助孩子认识和管理时间
自律的反面，有个词叫拖延：
“作业周一交，我前一天晚上再完成”
“爸妈还没催，我再多玩会儿手机”
“再睡会儿，上学应该不会迟到的”
“反正不急……”
成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。
培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。
比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。
激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
于是就变成了一个循环——明日复明日，明日有的是。
年底的时候大家都在欣慰回望一年的荣耀和收获，有的人只能在背地里气的直跺脚，气什么呢？别人埋头自律的时间里你一直纵欲享受，那么就别去羡慕别人收获与奖励。
人生啊，别看眼前你有多难熬，自律让你更有含金量。
在这个过程中，家长可以轻松让孩子得到时间观念，孩子也可以在轻松学习中得到好的成绩与习惯。
一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。
每个人一样的提纲挈领、开枝散叶，却总有少数人可以向四周野蛮延伸，这就是自律者的生命力。
我们这一生不过如白驹过隙，忽然而已，何不用自律去改变你的生活习惯、提升你的专业技能，完善你的知识结构，进入积极循环的形式轨道，尽早过上开挂的人生。
人生不是没有机会逆袭，而是你在面对安逸、欲望时所产生的化学反应，全力以赴战胜它的人，总是活的很酷。
所以要先教孩子自律，请先从自我教起！
