最近经常有家长跟小爱妈抱怨：“孩子做作业要大人守着，不看着就不写；看电视不督促能看一整天；吃饭、睡觉、起床都要催，大人稍有松懈孩子就不做事，这可愁坏了家长们。”

归根到底都是孩子不自律的表现。

说到自律，德国人的严谨、自律是有目共睹的，如此强大的民族性，是从何而来？答案很简单就是教育！对于各国人来说：“与其喊破嗓子，不如做出样子！规矩大于宠爱，身教重于言教！”

而德国妈妈的62条德式教养规则，轻松养出自律孩子！建议家长收藏。

这62条教养规则看似都是很细小的点，但正因为都是一些琐碎的小事，所以做起来对父母来说有着很大的难度。

那么家长该如何简单有效地培养出自律的孩子？

1、制定合理的家庭规则

他律是自律的基础，对于孩子而言，所有的自律都源于家庭规则的建议。孩子小的时候由于自控力比较差，因此总会受到外界的诱惑，例如看电视、吃糖果等等，这个时候就需要家长的“他律”。

家长可以制定一套家庭规则，明确标注孩子每天可以看多长时间电视，几点睡觉、几点吃饭等等，就算孩子哭闹威胁，家长也不要妥协，一旦妥协一次，那么就会有第二次、第三次发生。