01

《家庭教育法则5则》

（1）育儿法则：多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶；少责备、不抱怨。

（2）育儿秘诀：语言柔和、行为严格。

（3）家和原则：心善、语善、行为善：闭嘴闭嘴再闭嘴，微笑微笑再微笑；开善眼、 闭恶口。

（4）夫妻恩爱法则：多拥抱爱抚、多赞美鼓励、多温存聆听、多信任放飞；少挑剔指 责；不赌气任性。

（5）自勉：我是一切的根源。听话照做，改变从我做起，幸福生活从我错了开始。水滴石穿，不是水的力量，是坚持的力量。

02

《与孩子沟通的有效方法》

（1）有些事完全可征求他们的意见或看法。

（2）对他们拥有的物品同样应予以尊重。

（3）不妨经常和他们一起哈哈大笑。

（4）努力发现你和孩子共同喜欢做的事，并参与其中。

（5）对幼儿园布置给孩子的工作同样热心。

（6）耐心地观察并发现他们的兴趣所在。

（7）尽量多地和他们一起进餐，或一起做饭。

（8）有时可对他们说，你认为他们很有两下子。

（9）让他们知道，你随时随地乐于做他们的帮手和后盾。"

（10）作解释时务必耐心。

（11）让孩子学会如何应对突发的意外事件。

（12）为了能随时照顾孩子，你也须照顾好自己。

（13）向他们说，你很高兴是他们的家长。

（14）见到孩子时不忘露出微笑。

（15）每天都可以跟他们说你真诚地爱着他们。

03

《搞好亲子关系的小方法》

（1）随时来个拥抱。

（2）常说“我爱你”。

（3）告诉孩子很高兴作为他的父母。

（4）多用肢体语言，如微笑、拥抱等。

（5）每天与孩子共度一段时光。

（6）专注倾听，平等交流。

（7）给孩子更多选择。

（8）不为爱预设条件，鼓励孩子“做自己”。

（9）尊重孩子的物权和个人隐私。

（10）礼貌地对待孩子的朋友。

（11）不拿孩子和别人比较。

（12）持续学习，寻找和孩子的共同语言。

（13）尊重孩子独处的空间。

（14）勇于面对孩子的拒绝，被孩子拒绝了，你的爱还在，让她们和我们练习拒绝的能力。

04

《孩子不听父母话的12个原因》

（1）家长表达的方式有问题。家长用命令或唠叨的方式让孩子听话，不含有公平性、沟通性和互动性，只有命令性。

（2）家长不给孩子听话的时间。不会给孩子缓发性，家长好着急，尤其是在孩子学习问题上特别着急，着急没有任何用，家长就是喜欢着急。

（3）家长的语言附加太多。家长给孩子说事时，给孩子说了太多的话，孩子没有办法把所有的话都全听，其实孩子已从众多语句中挑出来一些能听的话去听了，由于家长说的太多，内容太多，孩子听不过来了，显得孩子不听话了。

（4）家长和孩子说话时，孩子不是很服气。

（5）孩子没有榜样。孩子认为家里为什么没有人听孩子的话，孩子也希望大人听话。

（6）家长和孩子没有共同点。他们想法不一样，有冲突，不同频。

（7）家长单方要求孩子听话，没有双方性。

（8）孩子认为不公平，不公正。

（9）家长没有在孩子面前多角度考虑问题，不周全，偏面。

（10）家长不尊重孩子。对孩子的想法没听懂，直接否认，因为他是孩子，孩子不懂，当然不听话了。

（11）家长说错话了，自己浑然不知。如家长对孩子说:"孩子你考上大学就有出息，考不上大学就没有出息。家长说错了，孩子没法听。

（12）家长不跟孩子商量，不跟孩子交流。孩子认为孩子什么时候说了算？不如让孩子懂得家长说的话，而不是拿过来听。

05

《没有耐心的父母养不出优秀的孩子》

（1）当孩子问你十万个为什么时，你没有耐心，厌烦的表情，毁掉了孩子的好奇心。

（2）当孩子慢慢地穿衣服系鞋带时，没有耐心的你，马上帮忙代劳，毁掉了孩子的独立。

（3）当孩子要求你陪他玩时，没有耐心的你，忙着做自己的事，増加了孩子的孤独。

（4）当孩子跟你讲心里话时，没有耐心的你，打断孩子说话，打坏了亲子关系。

（5）孩子要求你讲故事时，没有耐心的你，借囗推脱，推掉了孩子的求知欲。

（6）当孩子考试不合格时，你的顿臭骂，骂来了孩子的自暴自弃，毁掉了孩子的自信。

06

《如何帮助孩子释放负面情绪》

（1）耐心陪伴孩子和“情绪”呆一会，想哭就哭一会；

（2）陪他大声唱歌，吼出愤怒忧伤等负面情绪能量；

（3）一起体育锻炼，提升脑内啡水平也就提升心情；

（4）布置一面心情墙;，和孩子一起把自己的情绪写/画出来；

（5）听孩子倾诉心情，并给他情绪支持。

07

《孩子人生的3次叛逆期，这样管》

（1）第一次叛逆期：2-3岁半左右，自我意识萌发。

建议爸爸多参与到陪伴孩子的过程中来，爸爸陪得少，孩子缺乏规矩、不能等待、脾气大的情况，更容易发生。

（2）第二次叛逆期：7-9岁左右，准大人期。

放弃家长一言堂的方式，多与孩子商量，可试着逐步将自主权交还给孩子，并在孩子遇到挫折和困惑的时候，帮助和引导孩子朝正确的方向前进。

（3）第三次叛逆期：12-15岁左右，青春期。

与孩子保持亲密而有间的亲子关系：将孩子当作独立的个体，平等对待支持孩子渴望独立的尝试，在孩子失败时给予肯定和表扬。

08

《每天和孩子聊10分钟，每次只聊五个话题》

（1）今天学校有什么好事发生（培养向上的价值观）

（2）今天你有什么好的表现（激励孩子）

（3）今天你有什么好收获（善于总结并巩固知识）

（4）今天有什么不懂的吗（让孩子看到不足，确定目标）

（5）你有什么需要我帮忙的吗？（让孩子懂得责任）

09

《爸爸可以陪孩子做的6件事情》

（1）陪孩子玩耍在游戏中开发智力

（2）和孩子一起读书

（3）带孩子一起运动，从小帮他培养一项热爱的体育项目

（4）带孩子逛动物园，看电影、参观博物馆，开拓视野

（5）常带孩子去探望爷爷奶奶、外公外婆

（6）妈妈生日时和孩子一起准备礼物

10

《父母规》

（1）从此刻起：

我要多鼓励、赞美孩子，|

而不是批评、指责、埋怨孩子。

因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，

批评、指责、埋怨只是在发泄，

我的情绪，伤害孩子的心灵；

（2）从此刻起：

我要用行动去影响孩子，

而不是用言语去说教孩子。

因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

而是被影响和模仿而成；

（3）从此刻起：

我要多聆听孩子的心声，

而不是急于评断孩子。

因为我知道聆听才是最好的沟通。

（4）从此刻起：

我要无条件的去爱孩子本来的样子，

而不是去爱我要求的样子；

因为我知道那是我的自私和自我；

（5）从此刻起：

我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

而不是居高临下的指使孩子。

因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

（6）从此刻起：

我要用心去陪伴孩子，

而不是心不在焉的敷衍孩子。

因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

（7）从此刻起：

我要控制自己的情绪，

和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

（8）从此刻起：

我要积极主动的处理好与爱人的关系，

创造一个和谐的家庭环境，

绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

（9）从此刻起：

我要让孩子长成他要长成的样子，

而不是我期待的样子。

因为我知道孩子并不属于我，

他只是经由我来到这个世界，

去完成他自己的梦想和使命。

（10）从此刻起：

我要多为孩子种善因，行善事。

因为我知道种善因，方能结善果，

积善之家必有余庆，

积恶之家必有余秧；

（11）从此刻起：

我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，修正我自己，

因为我知道孩子所有的问题

都是我的问题，我是一切的根源；

（12）从此刻起：

我要成为孩子生命中最好的朋友，

最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）