如何对学生进行心理健康教育？

如何对学生进行心理健康教育？

王营

近年来，中小学生和大学生自杀的消息时见诸报端，闻之令人痛心不已！到底是什么原因导致学生走上绝路？是家长的原因，还是学校的原因，还是学生自己的原因？笔者认为，内因决定外因，最根本原因的是学生的心理出了问题。如果学生的心理是健康的，他会正确面对各种误解，而不会一时糊涂，走上自杀的道路。

学生心理健康的标准是什么？北师大教育心理与心理健康研究所所长伍新春教授概括了以下七个方面：

一是智力水平正常，这是心理健康的基础条件。

二是自我意识正确，指能够客观了解自我，合理接纳自我，努力完善自我。

三是人际关系和谐，指乐于与他人交往，能够给他人爱和友谊。

四是生活平衡积极，指能够合理分配工作、学习、休闲生活。

五是社会适应良好，指正确处理自然、社会、物质的关系。

六是情绪乐观向上，指整体基调是乐观情绪多，消极情绪少，或者消极情绪时过境迁，不会长期沉浸在消极情绪中。

七是人格统一完整，这是心理健康的最终结果。

依据这七条标准，伍教授为我们指出学生心理健康教育的核心内容，包括自我意识、人际关系、学业发展和生活适应等方面。

如何对学生进行心理健康教育？

在这些方面中，笔者认为最为核心的是学生自我意识的健康成长，它将直接影响学生的人际关系、学业发展和生活适应。

当前，学生自我意识中最突出的问题表现为“以自我为中心”，不能客观地认识自我、评价自我，认为世上所有的人和事都应围着自己转，稍一不顺心，要么情绪激动，做出许多出格的事情，如打架、欺凌弱小等；要么郁郁寡欢，把自己封闭起来，不与别人沟通，发展到极端就可能产生自杀行为，这些都影响了人际关系的和谐和学业成绩的发展。

“自我中心”产生的主要根源在于以独生子女为特征的家庭教育，每家只生一个孩子，几代人都围着他转，不能让孩子受一点儿委屈，久而久之孩子便形成了这种不健康的心理。

学校通过哪些途径实施心理健康教育呢？一是要按照教育部的要求，配备专职心理健康教师，上好心理健康教育课。

二是开展小组活动，针对具有共性特征的孩子，比如针对考试焦虑、爱打架的孩子，开展同质群体的小组活动或者小组辅导。