最近，一位爸爸发布的“如何改善父女关系”的求助帖，引起了众多网友关注。
这位爸爸说女儿刚上高一，因为自己工作繁忙，导致和家人聚少离多，从小她都是由妈妈带，自己对她关心很少。
加上很少见面且话不投机，每次见面都不知道说什么，因此父女俩关系一直都不是很好，甚至女儿看自己的眼神都变了。
他心里很是迷茫和恐慌，想要扭转在女儿心中的形象，但每次刚想和女儿好好交流的时候，却总被她拒之门外。
梗在父女俩之间的鸿沟，确实让人费神！
但归根结底，他和女儿的困境，源于他曾经的忽视和不在意。
如若他当初能在工作之余抽时间与孩子用心交流，也不至于像现在这般，相处地小心翼翼。
常言道：给孩子最好的爱是陪伴。但其实陪伴还有另一层含义，陪的不仅是时间，更是感情和关系。
但很多父母却总是以各种理由错失本该给孩子的陪伴，等到孩子和自己疏远才想要补救。
那些由错失陪伴所导致的“陌生”
不应该被定义为叛逆
《变形记》某一期的男主角李锦鉴，是个城市问题男孩。
他很小的时候，就被扔给爷爷奶奶照顾。父母远在北京打拼，11年来不曾参与他的成长，导致他沉迷游戏、脾气暴躁，欺负妹妹。
年迈的爷爷奶奶管不了他，只能让儿子回来管教。
父母得知后，只能放弃北京的生意，回家管教儿子，原想着儿子会有所改善，不曾想情形变得更加“鸡飞狗跳”。
儿子不仅沉迷游戏，还经常责骂家人，甚至殴打妈妈。
全家被折腾得心力交瘁。父亲无奈之下，将他送到农村改造，好让他能早日“改邪归正”。
送走时他松了一口气，终于不用再面对儿子的“无赖”了。殊不知他曾在孩子身上偷的懒，如今成为了他给自己挖的坑。
儿子的冲动暴躁只有父母能平息，那些由错失所导致的“陌生”，也不应该定义为：青春期的叛逆。
父母不在孩子身边，不知他心中所想，不知他语言的潜在含义，更不知如何与他更好地交流，双方自然会感到陌生。
你眼中的“叛逆”，是孩子内心诉求不被在意的愤怒、对父母不理解的控诉！
父母别无他法，只能耐心修复，而不是粗暴认为孩子不是当初那个“孩子”，从而割舍彼此的连接。
那些从小被忽视的孩子
内心都有一个黑洞
热播剧《都挺好》中的苏明玉，从小就不受妈妈待见。因为是明玉，才让妈妈想离婚的愿望落空。从小到大，从不关心明玉的感受，甚至很少正眼瞧她，将心中的怨气都重新发泄在她身上。
在明玉的记忆中，妈妈眼里只有大哥二哥。大哥考哈佛，能安心学习；二哥考上大学，能出去旅游；自己高三学习紧张，想要一套复习资料，妈妈却称没钱。
此外，她还要给二哥洗衣服，忙得不可开交。可妈妈对这些不公从不觉得不妥，默认是她的义务。
妈妈的心里没有她的位置。大哥考上哈佛学费不够，就将她的房间卖了供他读书，让她和父母挤一间。
这让苏明玉的心彻底凉透了，和妈妈大吵一架，搬出去再没回来，直到妈妈离世。
妈妈的种种不公和忽视，导致她成年后的冷漠。
在公司她是“女魔头”，除了对师傅和朋友有一丝温情，对其他人都很漠然。
即便她已经是一个人人敬重的女强人，但对于童年的忽视，她依然感到悲伤，却又不敢触碰。
父母们千万别小看“忽视”的威力，它会给成年后的孩子带来很多负面影响，甚至是“毁灭性打击”。
TED演讲《青少年到底想要什么？》讲道：一个青少年最害怕的不是被拒绝，而是被忽视。
每个孩子都渴望关注，尤其是父母的关注。
正如英国儿童精神病学家唐纳德·温尼科特所说：“抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。
而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。”
忽视，会将这种情感连接生生切断，让孩子的心逐渐变冷、变硬。
长大后，这种情感需求会变成孩子内心的一个黑洞，因为缺失太多，怎么都要不够、填不满，却又不断的挣扎。
父母如何做，
才能更好的补救陪伴缺失？
时光已逝，对于孩子曾经错失的时光，亦不可能倒回，重头再来。
父母最需要做的就是：珍惜当下的岁月，尽可能给孩子心灵的“补救”，让孩子觉得你心里有他，在意他，并不是完全忽视他；让孩子知道他并不是一个“透明人”。
1. 放下身段，投其所“好”
很多父母总是“端着”，认为孩子必须敬自己，才会有做父母的样子。
其实不是，孩子是第一次做孩子，你也是第一次做父母，本质上彼此是平等的关系。
如若在孩子需要的时候，你却一直保持着“高高在上”的姿态，迟早会把孩子推得越来越远。
父母们只有放下身段，让孩子感到被尊重，孩子才会卸下防备，让父母走进自己的世界，坦露自己的需求。
在父母更好的了解到孩子的喜好后，才能更好的投其所“好”，增进彼此的感情和距离，进而和孩子有更多共同的话题、有更多爱的互动、有更多的听见和看见。
毕竟一个家庭的温暖，是需要彼此看见、听见的。而只有循环往复的爱，才是温暖的永续之源。
2. “精致”的温暖，胜过朝夕的冷漠
如今很多家庭因为父母的工作原因，不得不分隔两地 ，所以孩子和父母的关系并不那么显得亲密。
但依旧有很多父母不愿错失孩子的成长，愿意花仅有的空闲时间来和孩子相处，给予孩子精致的关注和温暖，参与到孩子的成长过程中，不给自己留遗憾。
著名主持人杨澜工作非常繁忙，可即便如此，她也依旧抽出时间给孩子“精致”的温暖。
下班回家后，即使再忙再累，也要和儿子进行有效的交流，耐心听儿子说话，听他诉说家里或学校中的每一件事，让儿子感受来自妈妈全心的、短暂却高效地陪伴。
虽然陪伴的时间少，但也胜过朝夕陪在身边的冷漠，这种精致的“温暖”，可以不让彼此成为一个屋檐下最熟悉的“陌生人”。
3. “厚着脸皮”，主动找孩子交流
田亮的女儿森碟，被田亮和叶一茜称为“聊天终结者”。
引得叶一茜经常在微博上吐槽：和森蝶聊天，每一句都是ending。
田亮也曾透露：只要自己想坐近和女儿说说话，森碟一准儿跑得远远儿的。
对此，田亮表示很受伤，但也无可奈何。既然森碟不理睬，他就只能“厚着脸皮”找女儿说话，即便常常被“敷衍”。
很多父母会觉得既然孩子都对自己不理睬，自己就没必要上赶着去“丢脸”。
其实这样的想法是不对的，孩子在青春期虽然不想和父母有过多的语言交流，但却很渴望父母的关心，孩子只不过面上很冷酷而已。
家长要做的是，读懂他内心的需求，但又不戳穿。因为这个时候父母和孩子的关系，好比一对“闹别扭的恋人”，总有一方要主动。
李玫瑾教授曾说：“父母的亲自陪伴，比丰富的物质更重要。”
孩子的成长只有一次，一晃他们就长成了别人眼中的“大人”，但孩子却依旧是孩子。
他们不仅需要父母的关注和“烦人”的唠叨，也需要高质量的陪伴和不被定义的误解，才能被滋养成更好的自我，才能成长为一个内心有光、心中有爱的健全个体。
愿父母们都能明白：每一个孩子即便走得再远、飞得再高，也需要在回首时感受到父母的遥望和不离不弃，如此方得圆满。
