宝宝6个月后就开始添加辅食了,第一口辅食应是高铁米粉,但是米粉该怎么吃?吃多少?怎么冲泡?今天给大家总结了一下,希望对各位新手宝妈有所帮助~
什么时候添加辅食?
纯母乳喂养,6月就可以开始添加辅食了,奶粉或混合喂养不能早于4个月,最晚不能晚于6个月,初次添加辅食应该选择婴儿高铁米粉。
如何给宝宝选择米粉?
1、首选高铁米粉
2、原味大米粉为佳,初添期可以减少过敏风险
3、不含糖、钠、香精等不必要的添加
4、含有益生菌或益生元会更好帮助消化
如何冲调米粉?
冲调温度40℃-60℃°,益生菌米粉需要用40度水温冲泡,水温太高会导致益生菌失活;取米粉,放入干净的碗中,倒入温水静置30秒,同一方向搅拌成均匀的米糊。
冲调比例
初次添加:2.5g+40ml水