对于北方的老年人来说，到了寒冷的冬天，要么足不出户呆在家里，要么就找一个温暖的地方去过冬。冬天对于老年人来说就是一个坎，在坊间流传着这样一句话“老人扛过冬，春天健康稳如钟”。确实，寒冷的冬天的确是老年人健康的一道坎，研究数据表明，冬天老年人心血管疾病的死亡率超出夏天40%，医学界早已确认老年人是冬季疾病的高发人群。
那么问题来了，中国北方寒冷的冬季，老年人去哪里过冬养老比较好？根据多年的旅行经验，蜀黍今天仅仅推荐云南省的几个城市，在冬季它们都具备共同的特点：温度适宜、空气质量绝佳、风景秀丽、交通便捷、医疗设施发达、冬季旅游淡季物价低、房价不高等等。它们都堪称“候鸟式过冬养老”的绝佳之地。
蜀黍之所以推荐云南，是因为云南多数地方四季如春，无漫长寒冬，适合老年人过冬养老，我们话不多说，请跟我来！
春城昆明
“七彩云之南，悠悠春城梦”，昆明是云南省的省会，这座城市是公认的“春城”，它四季如春、冬暖夏凉，非常宜居。从气候角度来说，昆明属于北亚热带低纬高原山地季风气候，年平均气温为16.5℃，无霜期278天，这些数字都足以说明昆明是非常适合过冬养老的地方。
昆明是一座秀美的城市，它南濒滇池、三面环山，真可谓是湖光山色之城。它作为云南省省会，基础设施完善、物价合理、交通便捷，称得上中国最宜居的城市之一。
风花雪月大理
冬季的大理，温度平均在7度-20度左右，它当仁不让成为云南省最宜居的城市，也是最适合过冬养老的地方，只谈论适合过冬养老这一点，它的综合条件在全国也是数一数二的。
冬天的大理微凉但不至于寒冷，而且这里的空气质量无可挑剔，即使是乡间的泥土都散发着一丝芬芳的气息。苍山之麓、洱海之滨的大理自古就是南诏国和大理国的都城，作为古代云南地区的政治、经济和文化中心，历史长达千余年。
在这样一座宁静的小城里过冬养老，心情愉悦得就如大理的蓝天一样明媚，每一天出去溜溜弯、喝喝茶，转眼就是一冬。
迷人的西双版纳
云南西双版纳年平均气温28度，夏天虽然比较热，但是它是过冬养老的好去处，现在已经成为海南三亚以外，东北地区老年人最为热衷的“候鸟式过冬养老”之地。
来到西双版纳，无论是谁都会有一种落入世外桃源般的感觉，这里有热情好客的傣族人民、有热闹非凡的泼水节、有美丽的孔雀、有成群的野生大象，这里是动植物的天堂，有中国唯一的热带雨林。当然这里也有完善的医疗设施、发达的交通网络、丰富的蔬菜水果，这里与数九寒天的北方冬天比较起来，简直就是“天堂”。
风情万种的丽江
丽江位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，大部分地区冬暖夏凉，年平均气温在12.6度-19.8度。丽江是中国最早发展起来的旅游城市，其发达程度可想而知。
丽江没有严寒酷暑，却有着源远流长的纳西文明和波澜壮阔的自然风光。它是中国游客重游率最高的城市。选择在冬季来这里过冬，住在古城外面、遛弯在古城千年的街巷、吃在芳香四溢的苍蝇馆子，假如不愿意走动，就坐在屋檐下望着玉龙雪山的旗云、晒着高原最温暖的冬日暖阳，这样的冬天，谁能不期待呢？
来了就不想再走的腾冲市
蜀黍把腾冲留在最后说，也应验了那句话“最好的往往都会留在最后”。
腾冲是真正让人望得见山，看得见水，记得住乡愁的绝美之地。过了雨季以后，它就是天堂，它气候宜人、风光秀丽，住在腾冲市里的人们，或许睡梦中都是笑着的，因为从里到外的全都是舒适。
腾冲有高黎贡山、有花海、有北海湿地、有热海温泉、有走不完的公园、有看不够的美景。腾冲和顺古镇，每年12月以后才迎来旅游旺季，恰是因为它的冬季才是最令人神往的季节。过冬养老的人们大可以选择住在腾冲市中心，那几乎等于住在了一个大公园里。
以上就是蜀黍的倾情推荐，但愿能给您一些启发。蜀黍在这里写了很多的文章、拍摄了很多的视频，但是仍然觉得不过瘾，依然想用更直接的方式跟你交谈，蜀黍愿意蹲坐在温暖阳光下的一处墙角儿，坐在小板凳上，慢条斯理地再给你讲讲最新的旅行故事，也许这一讲，就是一生！请你关注我吧，我们路上不见不散。
