门前大桥下,游过一群鸭。快来快来数一数二四六七八,嘎嘎嘎嘎真呀真多呀,数不清到底有多少鸭”。鸭鸭那么可爱,味道也是相当不错。
尤其是在疾病高发的冬季,滋补养胃的鸭肉绝对是餐桌上不可多得的一道美味。对于爱吃又会吃的广东人来说对鸭子的做法也少不到哪里去。除了烧鸭、卤鸭、煲鸭汤外,广东人还有一种料理鸭的秘诀——陈皮。
陈皮鸭是一道传统的粤菜,主要由鸭肉和陈皮通过加酒焖制而成。陈皮不仅能提香赋味,又能解油除腻,和鸭肉非常搭。
广东有不少地区盛产蜜柑,在陈皮的制作上也比较出名。特别是新会的陈皮,更是闻名海内外的上品。
陈皮自古以来就是人们常用的药膳食材,具有调和脾胃、消食解涨、止咳化痰等作用。
传统的陈皮鸭做起来比较麻烦,一姐今天这里把它改成了家常简化版,几步就能搞定哦~
陈皮啤酒鸭:
食材:
鸭半只、冰糖5粒、陈皮一瓣、啤酒一罐、香叶四片葱两断、姜适量、盐一勺、胡椒粉一勺、料酒一勺、生抽一勺
做法:
1、半只鸭斩成块后,用清水冲洗干净,沥干水分待用
2、大葱和生姜洗净,分别切成片状和丝状,陈皮掰成块备用;
3、将鸭块和葱、姜、一小勺盐、一小勺胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽捉匀腌制10分钟;
4、锅烧热,下姜片,煎一会;倒入处理好的鸭肉,中火煸出油脂(此步骤是为了将鸭肉中的油脂给煸出,这样吃不会油腻,而且还不会使得鸭肉收缩变紧致,影响口感),然后倒掉鸭油,盛出鸭肉备用;
5、炒糖色。重点来了!!炒糖色一定要热锅、凉油、小火!!这是失败了好几次总结出来的经验。以前总会炒焦或者苦,都是火太大或者油太热下锅。
6、小火炒出糖色后,倒入鸭肉,大葱、姜丝。翻炒均匀上色后,加入料酒、老抽、生抽(各一勺)均匀后再加入啤酒,大火煮开;
7、大火煮开后,放入陈皮、香叶,转小火焖煮25分钟;
8、出锅装盘。挑出鸭肉,撒上葱花,装盘即可。
经过陈皮的洗礼,鸭肉摒弃了自身的油腻和臊味,给人一种浑厚而淡雅的感觉。
软韧的肉质散发着陈皮和啤酒的香气,料汁随着咀嚼不停地渗透出来,酸中带甜,两三口就能干掉一碗饭~