@淮北人减肥美食油醋汁蔬菜沙拉做法

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10分左右所需时间

简单制作难度食材明细

紫生菜100g

西生菜100g

甜椒半个

荷兰黄瓜1根

芦笋5根

北极虾8个

橄榄油2汤匙

黑胡椒碎1/2茶匙

醋1/2茶匙

糖1/2茶匙

柠檬汁5滴

盐适量减肥美食油醋汁蔬菜沙拉的做法详细步骤

第1步锅里加水烧开，卤水斜切成段入锅焯烫10秒，然后捞出过凉沥干水待用。西生菜和紫生菜洗净后沥干水，用手掰成块。