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这几道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

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这几道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

家常猪肉粉条

  

这5道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

 

  主料:五花肉1斤、粉条1把、白菜1把、

  辅料:葱适量、姜段适量、花椒少许、大料少许、料酒少许、盐少许、糖少量、酱油少许、鸡粉少许。

  1.五花肉切片用料酒盐腌制15分钟。做法:

  2.粉条清水泡软、白菜切块备用。

  3.油热后花椒爆香后捞出,放入葱姜段爆香,放入腌制好的五花肉翻炒变色。

  4.放入料酒、酱油、糖、盐、大料继续翻炒至五花肉吐油后,加入开水,水量没过肉片炖10分钟。

  5.放入泡软的粉条继续炖10分钟。

  6.放入白菜、鸡粉,炖至白菜软烂,汤汁收浓后即可。

  小贴士

  1、五花肉加酱油翻炒吐油后更入味,给点耐心多炒一会。

  2、根据自家粉条的易烂程度调整炖的时间,不要把粉条炖太烂。适当时间长一点更入味。

  辣白菜炒五花肉

  

这5道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

 

  主料:辣白菜50克、五花肉30克、大葱适量、植物油1勺、盐1勺、生抽少许、料酒少许

  做法:

  1.肥瘦相间的五花肉切2毫米的片,辣白菜剪成小块,留少许汤汁,大葱分葱白和葱叶斜切葱花

  2.热锅热油,爆香葱白

  3.下五花肉,加盐、料酒、生抽翻炒。

  4.炒至变色,再稍煸一下,把肥肉部分的油煸出来一些。

  5.下辣白菜和葱叶葱花快速翻炒。

  6.炒匀盛出即可。

  洋葱炒鱿鱼

  

这5道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

 

  主料:鱿鱼1条、洋葱半个、胡萝卜少许、植物油2勺、葱花儿少许、盐1勺、料酒少许、生抽少许、孜然粉少许

  做法:

  1.鱿鱼去头,清除内脏洗净,鱿鱼筒剪开,扒去鱼皮,只用鱿鱼板。

  2.沿着脊椎的方向,纵向切成三条。将其中一条横放,用刀按照左上右下,倾斜145°的方向,切花刀。注意底部要切透不切断,每条的间距尽量一致。

  3.将切好的鱿鱼向左旋转90°,仍然按照左上右下的角度,切花刀。

  4.切好后,分成几块。

  5.入七八十度的热水中,快速焯一下,看到鱿鱼微微卷起立刻捞出,沥净水分。切洋葱,葱花和胡萝卜丝。

  6.热锅热油,爆香葱花,胡萝卜,将洋葱稍炒软。

  7.倒入鱿鱼,加入盐、料酒、生抽和孜然粉,快速翻炒出锅即可。

  香辣炒藕片儿

  

这5道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

 

  主料:莲藕两节、青椒一个、五花肉50g、大蒜3g、生姜3g、豆瓣酱一勺、盐适量、料酒半勺、白醋半勺、鸡粉1g。

  做法:

  1.莲藕去皮洗净备用,我觉得炒起来吃得还是脆脆的口感好,在准备点儿青椒和五花肉。

  2.莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈。

  一定要切的均匀。

  然后用冷水冲洗几遍冲掉上面的粉。

  再用冷水浸泡一下以免变色儿。

  3.五花肉切薄薄的小片儿备用。

  4.青椒切斜刀块。

  5.大蒜生姜切沫。

  6.锅里上水,放入少许盐和少许白醋,不需要太多。

  7.在放入切好的藕片儿,煮约一分半钟左右,时间千万不可过长。

  8.沥干水备用。

  9.锅里上油,放入五花肉片儿小火炸油,【小心的是油不要放太多,容易溅出来】。

  10.接着呢倒入生姜大蒜沫,少许滴干辣椒段儿小火炒香。

  11.倒入藕片儿翻炒匀。

  12.加入豆瓣酱,盐,鸡粉。

  13.半勺料酒。

  14.最后加入切好的青椒块儿翻炒匀就可以出锅啦。

  韭菜炒腐竹

  

这5道家常下饭菜,每餐都能多吃两碗饭

 

  主料:韭菜150克、腐竹150克

  辅料:木耳(水发)30克、胡萝卜15克、花生油15毫升、盐少量

  做法:

  1.准备食材:腐竹和木耳提前泡发好,并用水焯一下。

  2.热锅放油,放入胡萝卜翻炒几下。

  3.放入木耳翻炒几下。

  4.放入腐竹翻炒几下。

  5.放入韭菜翻炒几下。

  6.加入少许盐炒匀即可。