凉拌莴笋木耳
材料:莴笋适量、木耳适量、生抽适量、食醋适量、食用油适量、白糖适量、食盐适量、花椒粒适量、大蒜末适量
做法:
1、泡发好的木耳莴笋
2、莴笋剥去老皮切成8厘米左右的段,刮成大薄片
3、刮成薄片的莴笋放入少许食盐腌渍几分钟
4、腌渍过的莴笋沥干水分,在盘中码成一圈(也可以直接放入盘中)
5、木耳掰小朵入沸水锅中焯熟
6、焯熟过凉的木耳放入码好莴笋的盘中间
7、取一碗,放入切好的蒜末,加入生抽、少许白糖、香油、食醋调成一碗料汁
8、炒锅放油置火上,放入花椒粒小火炸制,花椒粒炸出香味,捞出不用,继续中火烧制油稍稍冒烟关火
9、烧热的花椒油直接入调好的料汁碗中拌匀
10、拌匀的料汁直接导入莴笋木耳中即可
西芹炝鱿鱼
材料:鲜鱿鱼200g、西芹100g、红甜椒50、姜3片、盐2g、糖5g、柠檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g
做法
1.鱿鱼撕去外膜切上花刀,过开水焯烫至卷曲捞出
2.西芹切片,过开水焯烫至变半透明,捞出过凉开水
3.红甜椒切成菱形块,和鱿鱼、西芹放在一起
4.加入姜片、盐、糖、柠檬汁、料酒、芝麻油、辣豆豉拌匀即可
尖椒五花肉
材料:五花肉;尖椒大个的;盐;生抽
做法
1、稍稍解冻的五花肉,用干抹布擦拭干表面水分,切成稍厚的片(大约0.4~0.5cm厚度)
2、大个的尖椒去蒂去籽,切成小块
3、平底锅不放油烧热,把五花肉片排入锅中,用中小火煎
4、等五花肉片慢慢有油脂煎出,边煎边在两面都撒上一些盐。继续煎至两面金黄
5、肉片煎出大部分油脂,开始有些变硬的时候,放入尖椒,翻炒几下
6、尖椒有些软的时候,倒入半汤匙生抽调味,翻炒均匀即可出锅
三菇烩豆腐
材料:口蘑100g,香菇100g,金针菇100g,北豆腐1块(或油豆腐),金兰素蠔油适量
做法:
1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用。
2、锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎。
3、煎成两面呈金黄色;如果用油豆腐这道步骤就省去了。
4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒。
5、炒至蘑菇变软。
6、加入素蠔油和少量的水,用中火焖10分钟即可出锅。