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午餐系列菜谱

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午餐系列菜谱

  金针菇炒青椒肉丝
 
  食材:金针菇、青椒2个、肉一小块、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒
 
  做法:
 
  1.把肉切成丝,肉里倒料酒、生抽和淀粉,搅拌。
 
  2.把青椒切成丝,姜切成丝,蒜切碎,金针菇撕成小半,在金针菇中间切一刀。
 
  3.锅里放油,倒入肉丝翻炒至肉丝变颜色。
 
  4.锅里倒入少许油,倒入金针菇炒个半分钟,放入青椒丝、姜和蒜,放适量的盐,继续炒半分钟。
 
  5.最后倒入炒好的肉丝,炒个一分钟就好了。
 
  野芹菜炒牛肉
 
  食材:野生芹菜、牛肉、淀粉、胡椒粉、酱油、大蒜、姜、盐、鸡粉
 
  做法
 
  1、将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝。
 
  2、切好的牛肉加入少许酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用,姜切丝,蒜切末备用。
 
  3、上锅入适量油,爆香蒜末,加入牛肉爆炒片刻,炒好的牛肉盛出。
 
  4、锅里再加入少许油,加入野菜爆炒几下。
 
  5、加入牛肉,调入少许盐和少许鸡粉炒均匀即可。
 
  莴笋香干
 
  原料:莴笋、豆干、黄瓜、红椒、白胡椒粉、酱油、麻油。
 
  做法:
 
  1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。
 
  2.沥干水分切丝、黄瓜洗净切丝、红椒洗净切丝。
 
  3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丝。
 
  4.莴笋和豆干黄瓜丝混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。
 
  5.撒上红椒丝装饰下颜色明艳更有食欲。