美食是大家最容易达到满足的一个东西，对于吃这种行为，相信大家不管是饿还是不饿，都会一直随着自己的爱好去做的，那么当下要说到，最受欢迎的美食应该就是自助餐了吧，它的食用方式自由，并且用合适的价钱能吃到多种美食，是自助餐最大的优点，所以很多人总会为了吃回本大费周章，其实吃自助餐有一个最佳顺序，你知道吗？接下来就随小编一起来看下。
1、水果
相信大多数的人在一开始，并不会选择水果的，毕竟水果这种东西价格实惠，而且还担心占肚子，但大家想错了，水果能帮助我们开胃，在餐前如果能吃点水果的话，会有助于后面食欲的增加，帮助吃的更多哦，不过在选择水果时，要对一些香蕉、西瓜等饱腹水果，而是吃酸性水果才最佳哈。
2、生鲜
也是就海鲜和生鱼片等海产类的东西了，大家都知道海鲜的价格一向都很贵，那么在自助餐厅内，它也绝对是占据比较重头的，自然想要吃回本，选它是必须的，那么吃完水果开胃之后，就可以对三文鱼、大闸蟹、鱿鱼u、海参等等食物进行选择了。
3、涮火锅
去吃自助餐了，那么涮火锅是必然要有的环节了，在大家吃完生鲜之后，就可以涮火锅了，比如羊肉、牛百叶还有其他食材，都能放到锅中，大饱口福，现在的很多桌面上都会安排两个锅，大家在涮的时候，大可以一个是肉类，一个是素类，吃起来方便，还觉得很棒。
4、烤肉
许多人在一开始就满足于各种肉类的口欲，所以总是会忍不住直接烤肉，其实这样的做法很不对，因为烤肉这种东西，吃的多了很容易油腻，接下来其他还没吃呢，就影响到了食欲，必然就影响到了后场的发挥，但涮锅子之后再吃烤肉就不一样了，火锅的味道相对要清淡，而这个时候烤肉的话，恰恰能给味蕾最好的享受。
