很多人都想了解美国异国他乡的文化，而吃又是文化中的重要组成部分，那么就一起走进美国人的家庭，看看他们的一日三餐吧。
美国人对于早餐的营养均衡搭配上还是相当注重的，不过经常吃来吃去都是那几样。美国人的早餐一般都在8点之前完成，一般都是烤面包、烤香肠、煎薄饼、鸡蛋、华夫饼搭配着牛奶、果汁、咖啡或麦片，有时还会配上一些水果沙拉。
午餐的话，美国人就比较简单“对付”了。因为工作或者上班的缘故，美国人更注重午餐的简便性和快捷性，就是就近的某家快餐店，吃吃披萨沙拉等速食食物，他们也热衷于生冷的饮品，在美国快餐店点饮料的话，一般来说是可以无限续杯的！
美国人喜欢吃高蛋白、高激素食物，也难怪美国人普遍比中国人高，但同时也很容易导致人体超重，身材过胖。在外的那段时间，常常会想起国内的美食，就算只是一碗大米饭或者清淡无味的白粥都好，可能这也是文化差异的一种表现吧！不知道大家对于美国人的一日三餐，还有哪些更深的了解呢？欢迎在评论区补充，一起讨论。
