在我们的生活中，美食的种类是有很多的，根据地区的不同美食文化也都是各不相同的，当然美食不仅只限于餐桌上的一些美食，就是身边的一些小零食同样也是非常美味，而且特别受人喜欢的。不过也有很多的食物被冠以垃圾食品之称，有得比泡面严重多了，现在还有很多人在吃！
奶油
我们在吃蛋糕和小甜点的时候，经常会被表面那一层香甜软滑的奶油吸引，有时候买蛋糕的时候，恨不得老板多给你抹一些奶油才好，但是你知道吗？其实很多奶油和牛奶并没有什么关系，而是用各种色素和添加剂人工合成的，不仅没有任何营养而且吃多了还非常容易发胖哦。
果冻
人人熟知的果冻，一直都是小孩子喜欢的零食之一，口感嫩滑，但其实里面有很多妨碍孩子吸收营养的物质。而且之前爆出来的工业明胶还让人心有余悸，还是让孩子少吃吧。
炸鸡
你肯定对"啤酒炸鸡"这个词很熟悉。从韩剧火热的炸鸡和啤酒被全国的年轻人所衷爱。但是吃太多炸鸡对你的健康也很不利。首先，在高温下油炸后，容易致癌且维生素的流失也很严重。第二，餐厅的煎炸食品，为保证口味，常会选棕榈油等饱和脂肪酸含量高的油，这使炸鸡的热量很高，容易发胖且增加患心脑血管病的危险。
辣条
这个东西每个人都吃过吧，可以说是小时候的味道了，当年也是火遍了全中国，甚至世界上还有许多国家喜欢吃。但是它也是最不干净的一种食物，曾经被很多次曝光，制作过程非常的肮脏，甚至可以说是恶心，制作辣条的原材料很多都是添加剂，有时候连油都是一些劣质油，小孩子吃这种食物太不健康了，就算是我们大人吃也会对身体有影响，以后还是少吃吧，也是为了自己着想。
