夏天到了,晚上约上三五个好友去到大排档,点上一份香辣花甲、几斤小龙虾,再来一些烧烤,几瓶冰镇啤酒,对于这样的夜宵乐此不疲。小编最喜欢的还是大排档的香辣花甲,吃完常常有清爽宜人的感觉,似乎一吃什么烦恼都没有了,后来小编便自己在家动手做香辣花甲,试了好几次,才做出大排档的那种香辣清爽的味道,自己做的香辣花甲也比较干净卫生实惠,自己吃着也更放心,喜欢吃香辣花甲的朋友,赶快学起来吧,想吃的时候再也不用去大排档吃了。
花甲有很高的营养价值,花甲中富含蛋白质、铁、钙、碘等多种营养物质,可以有效降低体内的胆固醇,加速新陈代谢,有滋阴明目、抗冷御寒的功效,脾胃虚寒者也不宜多吃。
食材准备:花甲、洋葱、香芹、大葱、小葱、生姜、大蒜、青椒、红椒、小米椒、干辣椒、料酒、香醋、郫县豆瓣酱、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、白酒、香油、食盐、食用油
具体步骤:
1、准备2斤花甲,清洗干净后装入盆中,倒入适量清水没过花甲再多一些就可以了,然后加入适量食盐以及几滴香油,浸泡2个小时让花甲充分吐出泥沙,加入盐和香油可以使花甲更快地吐出泥沙;
2、准备好其他食材配菜并清洗干净,洋葱切成丝,香芹切成小段,大葱切成小圈,小葱切成葱花,生姜切成细丝,大蒜去掉外皮后切成蒜末,干辣椒切成小段,青椒和小米椒切圈,红辣椒切成滚刀块,装入盘中备用。大蒜可以多切一些,这样蒜香味更加浓郁,使整道菜味道更香;
3、2个小时后,花甲已经充分吐沙干净,将花甲再次清洗干净后沥干水分备用;起锅,锅中倒入适量清水,将吐沙干净的花甲冷水下入锅中焯水,加入适量料酒和香醋,料酒可以有效去除腥味,然后开大火煮开,煮开后用铲子轻轻推动花甲使花甲受热均匀,让花甲更快的完全开壳,待花甲完全开壳后倒出沥干水分,将没有开壳的花甲挑出不要,没开壳的几乎都是死的,然后再将花甲没肉的一边壳去掉,装入盘中备用,经过焯水的花甲有效杀死花甲中的寄生虫,起到一定的清洁作用,也能减少花甲的烹饪时间;
4、再次起锅,锅中倒入适量食用油,油热下入一勺郫县豆瓣酱,不断翻炒炒出红油,然后下入切好段的干辣椒,翻炒几下,紧接着下入切好的大葱、姜、蒜,小米椒,开中小火不断翻炒炒出香味;
5、炒出香味后,下入处理好的花甲,开大火翻炒均匀,然后开始调味,加入适量盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、白酒,再次翻炒均匀将调料化开;
6、随后加入切好的青椒、红椒、香芹、洋葱,开大火不断翻炒,然后倒入少量清水,大火烧开后焖煮1分钟,紧接着倒入适量香油提色增香,再次翻炒均匀后就可以出锅装盘了,最后撒上一些葱花点缀增香,这道美味下饭的香辣花甲就做好了,看着就非常有食欲,好吃得根本停不下来。
小贴士:
1、花甲最好是加入盐和香油养殖2个小时,让花甲能够充分吐出泥沙,吃起来也会比较干净卫生放心,如果泥沙不吐干净,花甲炒得再好吃,也会影响食欲。
2、不能吃辣的朋友,可以不放小米椒,味道没那么辣也非常棒。