第一步:处理鸡腿肉
1:将买回的鸡腿肉用清水仔细清洗干净。

2、用刀在鸡腿脚踝处割开,然后顺着骨头往大腿根部划开,取出骨头让骨肉分离。

3、将骨肉分离的鸡肉改刀成2厘米左右的小丁,加入2克胡椒粉、5克生抽、3克盐、8克淀粉、5克生姜搅拌均匀后腌制15分钟。

4、烧锅起宽油油温七成热,下入腌制好的鸡腿肉,炸至表面金黄后捞出控油备用。

第二步:准备炒料及配菜
1、准备100克胡萝卜、150克芹菜切成丁。

2、准备10克姜切颗颗、10克蒜切颗颗、15克大葱切短节节、5克干辣椒切节节备用。

第三步:开始烹饪
1、烧锅下入70克食用油,油温7成热下入15克豆瓣酱炒出红油,然后下入干辣椒节节、姜粒、大葱、蒜粒爆出香味。然后下入胡萝卜颗颗、芹菜节炒至断生下鸡腿肉。

2、翻炒均匀后下入10克鸡精、5克食盐。

3、然后下入50克炸花生瓣再次翻炒均匀。

一道外糯里嫩的“麻辣爽口鸡丁”出锅装盘。
注:选用鸡脯肉也是可以的,但口感没有鸡腿肉好。炸制鸡肉时不要炸的太干了,否则鸡肉就不会有外糯里嫩的口感。