1.葱油鸡腿
食材:大鸡腿1只、小葱适量、生抽适量、盐少许、胡椒粉少许
步骤:
大鸡腿洗净,撕去肥油,去骨。将鸡肉放在锡纸上,撒少许胡椒粉和盐。用锡纸将鸡肉卷起来,捏紧两头。冷水上锅,开锅后,蒸15分钟。
蒸鸡的时候,准备葱油:香葱洗净,切成葱花,放入耐热的碗中。炒勺内倒适量油,小火烧至冒烟,泼在葱花上。加入适量生抽,再兑和生抽等量的凉开水稀释一下。
鸡肉晾凉后,切块。鸡肉放入盘中,淋上葱油即可,冷藏后再吃味道会更好。
2.薯片炸鸡腿
食材:鸡腿1斤、鸡蛋2个、面粉50克、薯片1袋、生抽5毫升、姜丝10克、黑胡椒粉10克、盐少许
步骤:
鸡腿洗净后在肉厚的地方划几刀,放入生抽、蚝油、姜丝、黑胡椒粉、少许盐、拌匀腌渍1小时。将薯片捶成碎末,将腌渍好的鸡腿逐个放在面粉里均匀蘸满表面,再放入蛋液中蘸匀。放入装有薯片碎末的袋中,封口摇晃让鸡腿表面均匀粘上碎末。
锅内倒油烧至7成热,将鸡翅根放入锅内炸至表面金黄色即可控油捞出。夹出后放在吸油纸上吸去多余油分,配上番茄酱即可食用。
如果喜欢无油版本的,也可以使用空气炸锅进行烹饪。有烤箱的也可以使用烤箱,这样做出来的炸鸡腿会更加健康一些。
3.蒜香鸡腿
食材:鸡腿6个、蒜末两勺、生抽三勺、料酒两勺、老抽一勺、胡椒粉半勺、蜂蜜一勺
步骤:
鸡腿洗净两面划两刀,鸡腿装入碗中,放入蒜末两勺、生抽三勺、料酒两勺、老抽一勺、胡椒粉半勺、蜂蜜一勺。用手给鸡腿做个按摩,腌制20分钟以上入味。
锅中加入一点油,下入鸡腿,煎至两面金黄。倒入腌制的酱汁,盖上盖子焖煮15分钟左右,炖好大火收汁,撒上少许白芝麻,就可以出锅了。