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今日美食精选之空心菜梗炒肉丝、大蒜肥肠鸡

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今日美食精选之空心菜梗炒肉丝、大蒜肥肠鸡

美食精选:红烧狮子头、大蒜肥肠鸡、空心菜梗炒肉丝、干锅鸡翅

 

大蒜肥肠鸡

材料:土公鸡500克,肥肠200克,独蒜200克,青椒块、红椒块各100克

调料:A料(山梨、八角、草果、桂皮、小茴香各2克)

芝麻油13克,鲜花椒20克,美极鲜味汁、干花椒、豆瓣各10克,泡椒60克,料酒5克,菜子油、鲜汤各200克。

做法:

1、土公鸡宰杀治净,斩块;肥肠切滚刀;独蒜洗净。

2、净锅入菜子油烧至四成热,下鸡块、肥肠爆炒出香后,加A料、干花椒、豆瓣、泡椒,再烹入料酒、芝麻油3克、美极鲜味汁、鲜汤大火烧开,然后放入独蒜,小火焖制20分钟。

3、另起油锅,煸香青、红椒块,放入盛器打底,再放入烧好的肥肠、鸡,起锅前撒鲜花椒,浇淋芝麻油10克即可。

美食精选:红烧狮子头、大蒜肥肠鸡、空心菜梗炒肉丝、干锅鸡翅

 

空心菜梗炒肉丝

材料:空心菜梗;里脊肉;蒜片;姜丝少许;料酒;生粉;生抽;盐;

做法

1里脊肉切丝,菜梗洗净切长段。

2里脊肉用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;

3锅内烧热油,下姜丝蒜片爆香。

4下肉丝滑炒变色。

5下菜梗翻炒半分钟。

6下红椒翻炒断生,放盐即可出锅。