青椒肉丝(食材简单又好做)
【工具】盘子
【材料】青椒 肉 (生抽 老抽 耗油 淀粉 盐 糖 蒜)
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【步骤】
1. 青椒 肉切丝,蒜切碎
2. 切好的肉加入生抽 老抽 淀粉 抓至均匀腌制半小时
3. 调酱汁:盐 糖 生抽 蚝油 淀粉 搅拌均匀
4. 锅热油倒入腌制好的肉丝,炒到金黄盛出
5. 放入蒜末炒香,倒入青椒丝翻炒一下倒入肉丝,加入调好的酱汁,翻炒至浓稠即可盛出
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糖醋茄子(这个真的超级简单!)
【工具】盘子
【材料】茄子 (生抽 老抽 耗油 醋 糖 番茄酱 玉米淀粉淀粉 葱蒜末)
【步骤】
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1. 茄子去皮切滚刀,裹上玉米淀粉
2. 调酱汁:适量清水加入生抽 醋 老抽 蚝油 番茄酱 糖
3. 把裹好的茄子煎或者炸至金黄,倒入调好的酱汁,撒上葱段即可
黑椒土豆炖肥牛
【工具】盘子
【材料】肥牛 土豆 洋葱 (料酒 生抽 老抽 黑胡椒 盐 糖 淀粉)
【步骤】
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1. 土豆 洋葱切块,肥牛用水焯一遍备用
2. 调酱汁:料酒 生抽 老抽 黑胡椒 盐糖淀粉加入适量清水混合
3. 热锅倒油,放入洋葱炒香再放入土豆煎一会儿,加入清水,待土豆炖软了之后,加入肥牛,倒入调好的汤汁,煮到浓稠就可以了
酱肉丝(巨下饭,还可以搭配其他的)
【工具】盘子
【材料】肉 油 生抽 料酒 淀粉 鸡蛋清 甜面酱 蚝油 白砂糖
【步骤】
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1. 肉切丝后,倒入油 料酒 淀粉 蛋清 生抽,混合均匀腌制15分钟左右
2. 调酱汁:甜面酱 生抽 蚝油 白砂糖 盐,加入清水混合均匀
3. 把腌制好的肉丝翻炒至金黄,捞出备用
4. 热油倒入酱汁煮沸,再倒入翻炒好的肉丝,混合翻炒至均匀,浓稠后盛出锅即可
(还可以配一些菜哦,黄瓜丝、胡萝卜丝、生菜等夹在薄饼里面,薄饼就是我们的手抓饼,煎一下就可以了)
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