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玉米胡萝卜米糊适合6 个月以上的宝宝
胡萝卜和玉米都富含维生素 A，对视力发育很有好处，还含有丰富的膳食纤维，有助于防止宝宝便秘，增强免疫力。把两者混合打成泥，加入米糊中，味道清爽香甜，有利于肠胃消化，是一道非常适合小宝宝的辅食哦。
食材清单
胡萝卜半根
玉米半根
米粉适量
烹饪步骤
步骤 1
1. 胡萝卜去皮切薄片。
步骤 2
2. 黄色甜玉米掰成粒。
步骤 3
3. 把胡萝卜和玉米蒸熟。
步骤 4
4. 取出玉米粒，加温水，大约刚好没到玉米粒的高度，用料理棒打成泥。
步骤 5
5. 把玉米泥过细筛，过滤掉玉米渣，出来细腻的玉米泥。
步骤 6
6. 再把蒸熟的胡萝卜片放入玉米泥里，用料理棒搅拌成泥。
步骤 7
7. 再加点米粉，超级香甜的胡萝卜玉米米糊就完成啦。
小贴士：
可以拌在粥，面条里面，吃不完的可以放辅食盒冷冻。
