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几款家常菜推荐,营养美味,越吃越香

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几款家常菜推荐,营养美味,越吃越香

爆炒墨鱼丸

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材料:墨鱼丸、青椒、红椒、胡萝卜、酱油、大蒜、盐、油

做法:

1. 胡萝卜洗净切薄片,墨鱼丸洗净一切为三,青红椒切段,大蒜切末。

2. 锅中入油,待油温升高,放入蒜末煸香。

3. 放入墨鱼丸翻炒至微黄后,倒入胡萝卜片翻炒至胡萝卜变软。

4. 倒入酱油、辣椒段、盐翻炒均匀即可。

辣椒炒鸡肝

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食材配料;

鸡肝,红椒,青椒,姜,蒜,葱,盐,油,鸡精,料酒,生抽。

做法步骤;

1.首先把鸡肝清洗干净,锅里放水烧热放鸡肝焯水,捞出来切块。

2.把青椒,红椒清洗干净,切块。

3.再把姜,蒜,葱清洗干净切碎。

4.锅里放油烧热,放姜,蒜,翻炒出香味。

5.倒入青椒,红椒翻炒后加鸡肝翻炒均匀。

6.倒入生抽,料酒,鸡精翻炒即可关火装盘。

红烧鸡翅

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食材:鸡翅6个、姜1块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、冰糖3颗

做法:

1.鸡翅洗净,沥干水分,可以划几道小口子

2.姜切片

3.锅里放适量油,放姜片爆香

4.随后放鸡翅慢煎

5.煎至鸡翅金黄放生抽、老抽、料酒

6.随后放适量清水烧开,放入冰糖盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右

8.大火收汁,待汁液浓稠就可以了

排骨炖土豆

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食材

熟排骨适量、土豆适量、青椒适量、红椒适量、玉米油适量、姜适量、花椒适量、干红辣椒适量、麻辣火锅底料适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、香菜适量、麻椒酱适量、葱适量、蒜适量。

做法

1、炖好的红菇排骨,汤喝了,排骨,红菇拿来炖土豆,这样更入味儿。

2、青红椒备用。土豆去皮洗净切滚刀块。

3、锅内适量油烧热,姜葱蒜,花椒,干红辣椒炒香。

4、挤入适量麻辣火锅底料,小火炒出红油。

5、排骨,红菇倒入,翻炒上色,适量盐,生抽,蚝油调味,翻炒均匀。

6、倒入适量排骨汤(开水也可以)煮开。

7、加入土豆块,中火炖10~15分钟至土豆软糯。

8、加入青红椒,翻炒均匀关火盛出,撒上香菜点缀。

酸辣粉

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所有食材:红薯粉条、花生米、香菜、小葱、食用油少许、少许食用盐、生抽两勺、香醋两勺、白糖一勺、老干妈一勺、鸡精少许

第一步:把香菜和小葱清洗干净,分别改刀切段和葱花,大蒜切末,备用。

第二步:取一空盆,把粉条放在盆中,加水浸泡大约15分钟左右,备用。

第三步:起锅加入适量食用油,冷锅冷油然后放入备好的花生米,开小火炸至变色,捞出控油,即可。

第四步:另起锅,加入适量清水,待水沸腾后,然后放入泡好的红薯粉条,煮至大约10分钟左右,即可。

第五步:取一空碗,把备好的蒜末和葱花放入碗中,加入两勺生抽、三勺香醋、一勺老干妈、少许食用盐、一勺白糖、少许鸡精,加入锅中的清汤,搅拌均匀,备用。

第六步:把煮好的粉条捞出,倒入调制好的料汁中,搅拌均匀,然后撒上备好的花生米和香菜,即可端出上桌。这道家庭版酸辣粉就大功告成了,味道好极了,酸爽开胃,特过瘾,自己控制好酸辣程度,吃完一点也不烧心哟

可乐鸡翅

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食材:鸡中翅11只;可乐300ml;生抽1勺;料酒3勺;老抽2勺

做法

1、在生鸡翅上划刀(两面),用两勺老抽,两勺料酒腌30分钟以上。有时间可以提前腌制。

2、锅中放水煮开,鸡翅下锅煮沸出浮沫后,立即捞出沥干。

3、中火,锅中放一点油,将鸡翅煎成金黄。

4、然后将可乐300ml、酱油1勺、料酒1勺倒入锅中,

5、中火炖至汤汁浓稠并且裹在鸡翅上即可。

6、勺子,就是平时喝汤的小白勺(调羹)