明天就给各人推荐一款很补脑的汤，这道汤被喻为天然“补脑液”。

冷天每天给孩子喝一碗，宝宝脑筋伶俐深造好，做法也很简单，特别适合孩子天天早上喝，这补脑液等于花生银耳核桃露。

花生银耳核桃露

 

配料：

花生 50粒、银耳 1小朵、核桃 2个、白糖 适量、水 过多

步骤1.花生提前浸泡一晚

 

按次2.银耳提前浸泡一晚

 

3.核桃取出核桃仁

 

4.银耳撕小朵，花生去皮

 

5.把银耳，核桃仁与花生放入豆乳机里倒入过多的水，接通电源，决意米糊违抗，可以30分钟

 

6.倒出插手过量的白糖，即可

 

烹调小贴士：

咱们用四种办法来区别核桃铁短长，一看，二摸，三闻，四听。
(1)一看，看核桃的色调，表皮呈淡黄色为佳，要是过白阐明被硫磺熏过，假如外表呈彩色，说明放的光阴过久内里的油脂曾经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线可否坚韧。
(2)二摸，沉的对照好，用手搓一搓，假定发现有粗大的粉末，很有多是被漂先过。
(3)三闻，正品核桃闻起来是淡淡的木香，假设滋味刺鼻鉴戒是被双氧水泡过了。
(4)四听，从一尺高摆布扔在硬地上听音响，空果会发出沟通于破乒乓球的音响。