由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食，也让孩子吸收均衡营养，从此开启孩子健康茁壮成长的道路，让我们一起来看吧！！！
这道营养菜是：麻辣大闸蟹，大闸蟹是一种海鲜，味道鲜美，营养丰富，是一种很好的补品。大闸蟹中含有丰富的蛋白质而碳水化合物和脂肪较少，因此食用价值比较高。大闸蟹含有丰富的蛋白、维生素A、维生素B1、维生素B2、蟹黄素、蟹红素、脂肪、钙、铁、磷等矿物质，能提供给人体丰富的营养。
闸蟹性寒、味咸，入肝、胃经。具有舒筋益气、理胃消食、通筋络、散瘀血、散诸热等功效，可以用于跌打损伤、筋伤骨折等。还具有抗结核的作用，也用于肺结核病人的辅助治疗。对腰腿酸痛和风湿性关节炎的人群有食疗作用。
冰姐有话说：如果对此菜品满意，可以私信我哦！本人有经典老厨师的做法奉上！
