导语：入冬后，是吃这4种水果的黄金期，价格实惠，营养美味，不吃可惜
水果基本上是我们每天都在吃的食物，水果不仅香甜可口，汁水丰富，营养价值也很高。水果中含有大量的维生素、膳食纤维和多种人体所需微量元素，膳食纤维这个物质能加快肠胃的蠕动，帮助消化。其实水果光是好吃就让人无法抵挡了。现在市面上的大部分水果基本上都是有季节性的，虽然有些水果在大棚中种植就算不是应季也能吃到。但是这种水果的口感和营养价值都不如应季的水果，而且这种大棚的水果还比应季水果更贵。为了不当“冤大头”，所以咱们还是多吃应季的水果吧。现在进入冬季了，是吃这4种水果的“黄金期”，价格实惠，营养又美味，不吃可惜了。跟着小编一起来看看是哪4种水果吧！
1.马蹄
马蹄也就是我们常说的荸荠，它的个头很小，外皮是黑紫色的，生长在泥土里面。但是去掉外皮之后，里面的果肉非常洁白，口感也很爽脆，甜甜蜜蜜的，一口一个。因此荸荠也有着“地下雪梨”的称号，荸荠属于是冬季的应季水果，老少皆宜，营养丰富，而且价格也很便宜，在冬季是非常值得吃的。小编还记得小的时候，冬天吃荸荠都是放在炭火里面烤熟了吃，烤熟了之后口感更甜，还烫嘴的时候就迫不及待的往嘴里喂，甘甜爽脆，吃过的人都懂得。
2.石榴
石榴也是一种很常见的水果，石榴的籽对着阳光下面，晶莹剔透，就像是一颗颗红宝石，好看极了。但是好多人不乐意吃石榴，主要是因为这个水果吃起来确实是太麻烦了。它的果肉非常少，完全就是籽上面粘连的一层外皮，吃石榴的时候完全也就是吃的一点点汁水，很多吃货朋友们都不愿意“大动干戈”，毕竟那么费劲剥开的石榴，结果能吃的地方却没多少。其实完全可以把石榴打成果汁，简单省事，营养丰富，口感酸酸甜甜，非常美味。
3.雪莲果
很多人第一次听到这个名字的时候就会把它跟“天山雪莲”联系起来，认为这个水果非常的高大上，其实雪莲果跟雪莲一点关系也没有。雪莲是一种长在地底下的水果，吃货们第一眼看见它的时候：这难道不是红薯吗？它的外形长的却是很像红薯，但是果肉的口感却跟红薯大有区别，雪莲果的果肉汁水丰富，吃起来清脆甘甜。削了皮之后直接拿着啃，或者是切成小块当成开胃菜，让人很有食欲。在吃油腻的食材时，也可以吃上两块雪莲果，清爽解腻，好吃美味。
4.柚子
柚子的果肉其实和橘子是很像的，都是一瓣一瓣的，但是柚子的味道比较淡，说甜也不是很甜，说酸也不是很酸，其实在水果界算是平平无奇了，但是柚子却受到了不少人的喜爱。柚子的个头比较大， 一个完整的柚子够好几个人吃了， 而且柚子的汁水丰富，口感清爽，它的营养价值也很高，秋冬季节吃是非常合适的。
入冬后，是吃这4种水果的黄金期，价格实惠，营养美味，不吃简直是可惜了。这里面有你爱吃的水果吗？
