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秋冬进补,试试这道平菇虾仁肉丝汤,清淡营养不油腻

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秋冬进补,试试这道平菇虾仁肉丝汤,清淡营养不油腻

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

天冷了,多喝一些营养靓汤还是很不错的,清淡营养不油腻,老人小孩都爱喝,今天就给大家分享一道平菇虾仁肉丝汤的做法,喜欢的可以试试。

具体做法请看我们的操作:

1.准备鸡胸肉一块,先从中间切开,再切成薄片,用手码平切成均匀的细丝,放入盆中。

2.将提前处理好的大虾三个切成段,放入盆中。

3.提前泡好的平菇一把,用手撕成条,放入小盆中。

等食材备好以后,我们把鸡丝焯一下水。

4.锅中烧水,水开后下入切好的鸡丝。

5.用勺子划散,加入一点料酒去腥。

6.煮一分钟左右即可捞出。盛入盆中备用。

7.重新起锅,添入清水,下入焯过水的鸡丝,再下入平菇和虾仁,开大火把水烧开。

8.水开后撇去锅中的浮沫,然后开始调味,加入适量的食盐,加一点料酒去腥,加一点白胡椒粉,搅拌化开,改中火煮两分钟。

9.两分钟以后关火,加入几滴芝麻油,搅拌均匀,即可盛入汤盆中。

10.最后放上一点香菜叶用来点缀,就可以上桌食用了。

11.好了,这道清淡爽口的平菇虾仁肉丝汤就做好了。

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。