在家庭美食厨艺中,小朋友的食物是非常难做的,既要考虑到口感,还要考虑到色彩丰富,这样小朋友才会容易接受。只有这样,他们才会安安静静的坐下来吃饭。那怎么才能用简单的食材,做到既色彩丰富,而且营养美味呢?今天我们就来教大家做一道好吃的风味茄团,它的做法简单,而且蔬菜和火腿、鸡蛋搭配,非常好吃,美味Q弹,咬一口满嘴留香。是小孩子非常爱吃的一道简单美食。今天我们就把它的做法分享给大家。
我们先准备食材,一个洗干净的长茄子,一个青椒,一根火腿肠,两个鸡蛋,两勺面粉。茄子、鸡蛋、火腿、青椒这么一搭配,营养全面,能保证小孩子的营养所需,非常好。
这些准备好之后,我们把茄子切成一厘米厚薄均匀的茄团儿,然后把它的茄芯用勺子挖下来。把挖下来的茄芯还有青椒、火腿全部切成沫儿备用。
把两颗鸡蛋打入切好的蔬菜沫儿中,加入两勺面粉,依次放入一勺盐,适量的鸡精、味精、十三香、再撒上一点胡椒粉,加入一点清水,搅拌均匀。搅拌成面糊状,让蔬菜火腿和面粉均匀融合。
接着把电饼铛开火,烧热后,滴一勺食用油,把之前做好的茄子圈儿,放在电饼铛上,把搅拌好的蔬菜糊放入茄子圈儿中。放蔬菜糊的时候,要注意蔬菜糊要和茄子圈持平,以免烙茄团的时候溢出,影响食物的美观度。
填满茄子圈儿后,盖上盖子,烙一分钟,一分钟过后,茄团儿定型,给它翻面,煎至两面金黄之后,风味茄团儿就可以出锅装盘了。
这样风味茄团儿就做好了,风味茄团儿软糯可口,营养美味,很好的保留了茄子和青椒的清香。咬一口,蔬菜馅儿Q弹柔韧,满嘴留香,是老少皆宜的一道美味家常菜。它的蔬菜搭配色彩鲜艳,烙好之后,色泽金黄,小朋友看了一定非常爱吃。怎么样?是不是很简单呢,这么做美食,小朋友一定会乖乖听话吃饭的。好了,爱厨艺喜欢做饭的朋友,跟着做吧,保证家里人对你的手艺赞不绝口。
好了,今天的风味茄团的做法我们就分享到这里
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我是爱厨艺的小杜,长期为大家分享厨艺。
我们下期见。