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茄子又名矮瓜,吊菜子,是生活中比较常见的食材,它的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子的做法也有很多种,可炒,可油炸,可凉拌,味道都很不错,而糖醋盘龙茄子则是一道创意菜肴,以紫茄子为主要食材制作而成,口味酸甜,营养美味,特别下饭。
今天就给大家分享这道菜的详细做法,喜欢自己动手做美食的朋友,可以先收藏起来,有空的时候可以下厨试一下。
具体做法请看我们的操作:
准备紫茄子两个,先去掉根部,再斜刀45度从一边下刀,间隔3毫米切透茄子的四分之三,注意不要全部切透。
等一面切好以后,再翻过来用直刀切另一面,全部切好以后,用手拉开不断就可以了。
再准备切好的蒜末和小葱花放入碗中备用。
接下来我们开始炸茄子:
先把茄子拉开,均匀的盘在漏勺里面,用手压平,再撒上适量的玉米淀粉,锁住茄子里面的水分,再淋上少许清水,使淀粉裹匀茄子,这样炸出来的茄子会更加酥脆。
炒锅烧热,倒入食用油,把油温烧至7成热时,下入拌好的茄子,炸茄子一定要高油温,否则茄子容易吸油。
把茄子炸至定型后,轻轻晃动漏勺,把茄子放入油锅中,然后开中火,炸至茄子内瓤呈微黄色,外皮酥脆的时候,就可以倒入漏勺中控油,这个过程大概要3分钟。
锅内留少许底油,加入豆瓣酱3克,炒出红油,再加入番茄酱5克,翻炒化开,加入白醋10克,陈醋5克,搅拌化开,加入白糖15克。
添入半勺清水,化开调料,放入炸好的茄子。
从锅边淋入少许清水,晃动炒锅,撒上少许蒜末,继续晃动炒锅,使茄子受热均匀,把茄子煨透以后,勾入少许水淀粉,增加茄子细腻的口感,然后晃动炒锅,再颠锅翻面,使盘龙茄子两面都能够入味。
15秒后,即可关火起锅装盘,最后再撒上少许葱花用来点缀。
好了,这道酸甜酥脆的糖醋盘龙茄子就做好了,学会了就在家试试吧。
小技巧:炸茄子的油温不易过低,以免茄子吸油过多,葱花和蒜末要最后放,才能更入味。
下面是所用到的食材和调料
食材:紫茄子,大蒜,小葱
调料:豆瓣酱,番茄酱,白醋,陈醋,白糖
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