莲藕鸡肉丸
【所需食材】
鸡胸肉一块、莲藕一节、料酒适量、生抽适量、食盐适量、馒头一个(或者面包糠)、蚝油适量、香醋适量、白糖适量、红彩椒一个、姜蒜末适量、葱花少许、食用油适量、水淀粉适量。
【做法步骤】
1、鸡胸肉一块,用刀随便切成小块,放进绞肉机里。莲藕去皮,同样切成块,放进绞肉机。将鸡肉和莲藕打碎,绞好的肉末加料酒去腥,再加生抽、食盐,搅匀腌制5分钟。
2、一个馒头掰开,撕掉皮不用,再将馒头捏碎,也可以用面包糠代替。再加一勺淀粉,用手抓匀备用。
3、我们再调一个料汁,碗中加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖、半碗清水,搅匀化开。红彩椒一个,片开后,切成末备用。还要准备姜蒜末以及葱花。
4、锅里油烧至下木勺冒泡,抓一点调好的肉末,用手搓成圆形的丸子,沿锅边下入开始炸。全程用中火,用勺子轻轻推动,使其受热均匀。炸至丸子浮起,表皮金黄酥脆时,捞起备用。
5、锅里留底油,倒入姜蒜末,炒香,再倒入料汁,加入适量的清水,煮开后倒入丸子,盖盖煮3-5分钟。然后用漏勺捞出丸子。
6、锅里倒入彩椒末,煮开后加水淀粉,大火收至汤汁浓稠,起锅将汤汁浇在丸子上。最后撒上葱花,一道鸡肉藕丸子就做好了。
菠萝排骨
食材:排骨1条、菠萝1个、淀粉1茶匙、酱油2茶匙、姜2片、大蒜4瓣、食盐1/2茶匙、油3汤匙、糖1/3茶匙
做法:
1、将姜切成姜丝,大蒜去皮切成蒜片。排骨洗干净,斩成小块,在排骨中加入淀粉、姜丝、大蒜、酱油、盐,搅拌均匀之后,腌制2个小时。菠萝去皮,切成块,用盐水浸泡约30分钟。
2、热油锅,爆香排骨,将排骨翻炒到变色。
3、等到排骨7成熟的时候,加入菠萝块,一起翻炒。
4、排骨炒熟后,调入糖和酱油,拌炒均匀,即可装盘。
风味回锅肉
材料:猪腿肉、根据不同季节选用,主要有青蒜苗、青椒、仔姜、蒜苔等、郫县豆瓣,甜酱,酱油,混合油
做法:
1.将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至肉熟皮软为度
2.捞出冷透后,切成5厘米长4厘米宽 0.2厘米厚的片
3.青蒜苗或其他辅料切成片状
4.炒锅置旺火上,放入猪化油烧至六成热,下肉片炒至吐油
5.肉片呈灯盏窝状时,下剁茸的郫县豆瓣炒上色,放入甜面酱炒出香味
6.加入酱油炒匀,再放入辅料放入锅里炒断生起锅即成
豆芽炒牛肉
材料:牛肉1块;去头绿豆芽300g;红椒1个;姜1片;小香葱2根;海鲜酱油1大勺;糖少许;盐适量;
做法:
1.锅烧热,加适量油,油烧热后,放入姜丝爆香;煸出香味后,放入牛肉片;小火煸炒至肉片变色;加入红椒丝;
2.再放入绿豆芽;根据个人口味加少许糖和盐;加入1大勺海鲜酱油;加入葱段,迅速翻炒3分钟即可关火。
3小贴士:1. 尽量选择嫩一些的牛肉,炒出来口感更好;2. 豆芽易熟,需稍后放入;3. 不要炒太久,以免肉质变老;糖和盐的用量根据个人口味调整。