西红柿烧豆腐
食材:老豆腐一块;西红柿2个;青豌豆2大匙;盐1/2小匙;糖1/2小匙;生抽1小匙
做法
1、豆腐切成厚片,西红柿切丁,速冻豌豆解冻待用
2、平底不沾锅烧热放少许油,码入切好的豆腐中火煎至一面金黄,再翻面煎另一面
3、重新起锅不要放油,下入西红柿丁干炒一会炒成泥,放入青豆和煎好的豆腐,再放入盐、糖和生抽炒匀,继续烧一会入味即可关火出锅
香辣鲤鱼
整鱼两吃主料:鲤鱼1条、虾10只。辅料:猪肉1小块、胡萝卜适量、豌豆(煮)适量、鸡蛋清适量、樱桃2个、黄瓜适量。调料:食盐2茶勺、醋1大勺、葱1大勺、姜1大勺、料酒2大勺、香油适量、番茄酱1大勺、白糖1大勺、高汤适量、植物油适量
1.将鱼收拾干净,切掉头尾,将鱼头从中间劈开,再剔下两片鱼肉,去净鱼腹部的刺。
2.取一片鱼肉皮朝下放在案板上,从鱼身前部起将鱼肉改成松鼠花刀,连一半的鱼头一起放入容器中,加葱姜水、盐、绍酒腌制。
3.另一片鱼肉用斜刀法切成鱼皮相连的大片。
4.虾仁和猪肥膘肉剁成泥,加入盐、葱姜水、蛋清、鸡精、芝麻油拌成馅,分别抹在做法3的鱼片上,加葱姜丝连同另一半鱼头一起放入蒸锅,蒸7分钟至熟,去掉葱姜,放鱼盘一边。
5.锅中倒油,中火烧至8成热,将松鼠鱼连同另一半鱼头和鱼尾拍上干淀粉,下锅炸成金黄色捞出,放在鱼盘的另一边,摆好鱼头鱼尾。
6.炒锅留油,下葱姜末、胡萝卜丁、番茄酱、糖翻炒,加入清汤、醋、盐、青豆烧开,用水淀粉勾薄芡,加入少量热油调匀,浇在炸好的松鼠鱼上。
7.另起一炒锅,倒入清汤,加盐、绍酒、鸡精大火烧开,加入芝麻油、香菜末,最后用水淀粉勾薄芡,浇在蒸好的鱼上即可,两颗红樱桃放在鱼眼处做装饰。
西兰花炒虾仁
所需食材
西兰花1棵,大虾20个,大蒜4瓣,食用油适量,蚝油2勺,盐2克。
【制作步骤】:
1、我们先将一会用到的食材都准备好,我们最好是要用新鲜的虾来做,毕竟现在也是正在处于特殊时期,吃新鲜的保证没有问题,最好还是不要买冷冻的海鲜了。
2、西兰花掰成小朵,加入一点点的食用盐,用清水浸泡个10分钟,将表面的杂质浸泡出去。
3、把大虾的壳还有头部都剪掉,然后再将大虾背部的虾线挑出来,清洗干净了备用。
4、炒锅里面倒入少量的食用油,烧热了以后再把大蒜片下进去炒出香味。
5、把西兰花下到锅中翻炒几下,加入适量的蚝油提鲜。
6、我们再将虾仁下到锅中,翻炒个3分钟左右,全程可以大火翻炒,如果要是害怕干锅的话可以加一点点的清水。
7、最后等虾仁炒的开始微微的发红,西兰花变软就好了,不要炒的时间太长,会影响西蓝花的清脆口感。装盘开吃就好了。