干煸四季豆
食材:四季豆,里脊肉,葱,大蒜,姜,干海椒,料酒,淀粉,生抽,油,
烹饪制作步骤:
1、里脊肉剁成肉末加入料酒、生抽、淀粉腌制15分钟;小葱、大蒜、姜切末备用;
2、四季豆摘掉两端,顺便把筋也摘掉,洗干净,掰成5厘米的长度。
3、冷锅下油,油烧热后放四季豆煸炒一下,炒的表面微微泛黄,出锅盛盘。
4、锅里剩油,放入葱姜炒出香味,倒入肉末翻炒变色,盛出备用。
5、锅中少许油炒热后,放干海椒、葱姜蒜炒出香味。
7、然后再倒入炒好的少许肉末、四季豆、再放少许蒜末快速翻炒出锅
苦瓜虾仁滑蛋
食材
苦瓜一根、鸡蛋一个、虾仁六个、葱姜适量、油适量、盐适量。
做法
1、苦瓜洗净,去瓤,切片。
2、烧开水焯苦瓜,即刻放入凉水中,这是苦瓜去除苦味儿的小窍门。
3、葱姜切好,虾仁收拾干净备用。
4、平底锅放油,鸡蛋打散,煎熟。
5、平底锅放少许油,爆香葱姜,放入虾仁翻炒。
6、放入苦瓜翻炒,放入煎好的鸡蛋,调入少许盐,出锅即可。
排骨萝卜汤
食材
排骨500克、白萝卜半根、料酒适量、香菜适量、盐适量、姜片适量、葱段适量、八角适量、花椒粉适量。
做法
1、排骨浸泡出血水冲洗干净,冷水下锅;
2、懒得换锅,我直接用的压力锅,将盖子不要旋紧盖上,大火烧开,煮3、5分钟;
3、撇去浮沫,捞出冲干净,再放入洗净的压力锅内,加入料酒、胡椒粉、花椒粉、八角、葱段、姜片等调料;
4、加入适量清水;
5、盖上锅盖旋紧,大火烧开,听到“嗤嗤”声后转小火煮20分钟后关火
6、几分钟后等压力锅气放完,开盖加盐调味,撒香菜末。