导语:菜市场碰到它别手软,4块钱买2张,切成丝下锅一炒,够鲜美
菜市场碰到有卖豆腐皮的我从不手软,花4块钱买2张,切成丝下锅一炒,鲜香滑嫩味道好,炒豆腐皮可搭配多样的食材,这次我要分享给大家的是一道青椒豆腐皮炒肉,青椒、豆腐皮和肉搭配,有荤有素,做这道菜的时候大家掌握好方法和技巧,味道便会非常好,豆腐皮不干硬,反而更加滑嫩多汁,下面我便会将这道青椒豆腐皮炒肉的做法分享给大家,搭配一碗白米饭,让人吃的停不下来。
青椒豆腐皮炒肉的做法:
备用食材:豆腐皮2张,青椒2个,猪肉1块,淀粉1勺,料酒少许,生抽1勺;
制作过程:第一步,豆腐皮2张,放开水锅中焯烫下,捞出来后过一遍凉水,将豆腐皮快速降温变凉,豆腐皮控水后切成丝,可以稍微粗一点要粗细均匀;
第二步,青椒去根部去辣椒籽后,将青椒切成小块,大蒜剥皮后,切成末,瘦猪肉一小块,切成薄一点的片,加上淀粉、料酒、老抽和少许的食盐,拌均匀腌制10分钟;
第三步,另取一个小碗,放一勺干淀粉和2勺水,化成淀粉水,准备好所有的食材,开始炒菜,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入腌制好的猪肉;
第四步,快速滑炒,将猪肉炒至颜色发白的状态,先盛出来,重新给锅中加上油,烧热后,放入一半的蒜末,小火炒出香味,放入青椒,加上少许的生抽和食盐;
第五步,炒均匀后,将事先炒好的猪肉和豆腐皮一同放入锅中,混炒均匀,加上调好的水淀粉,焖煮2分钟,让豆腐皮入味后,加上剩余的蒜末,快炒均匀,出锅。
小编总结:青椒豆腐皮炒肉,可用猪肉亦可用鸡肉,完全可随意做搭配,这道菜蔬菜、豆制品和肉搭配,营养均衡,豆腐皮的价格相对比较实惠,4块钱能买2张,我在菜市场碰到了从不会错过,买几张豆腐皮切成丝下锅一炒,一道简单快手的炒菜便可上桌,这道菜鲜香更嫩滑,让人吃一次便会爱上,比做其他的菜更方便,学会了这个做法,当然上班族的便当也是非常不错的选择,大方更有面子。
烹饪小技巧:
1、豆腐皮直接炒可能会有些干硬,所以我选择事先将其焯水,将豆腐皮煮软,这样炒菜味道更好,而且还特别容易吸收酱汁,味道更足,豆腐皮不要切得太细,稍微粗一点更加有嚼感;
2、猪肉要事先加上调味料腌一腌,才能让其更加入味,而且还能变得更嫩滑,用鸡肉也可用同样的方法腌制,要先将肉下锅滑炒至颜色发白盛出,在其他食材炒好后再重新放回,更能保留肉的鲜嫩,否则很容易会发柴;
3、蒜末分两次下锅,最后一次在出锅前放入,蒜香味更加浓郁,跟豆腐皮特别搭,可以用不同颜色的辣椒搭配着做这道菜,看上去更加美观,出锅前加上点水淀粉稍微焖煮下,豆腐皮会更加入味,而且整道菜看上去也会更美观。
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