9个月以上辅食九层塔煎蛋面是一种蔬菜味道比较浓郁,可以换成白菜、上海青或者是菠菜都可以,但是菠菜最好焯水挤干水分来做,菠菜含草酸比较多,草酸溶于水焯一下再做比较好。
主料
鸡蛋2个,蔬菜20克
辅料
油适量,面条50克
1
两个鸡蛋打入碗里
2
青菜切碎以后混合鸡蛋
3
锅里喷少许油小火倒入鸡蛋青菜液
4
两面煎至金黄
5
我做的量比较大放了一点水再煮一下保证熟透
6
另一边起锅水开放入面条五分钟就可以了,大宝我还给了一大根香肠
技巧
1、家里有两个炉灶尽量两个一起做节省时间,一般我5-10分钟就全部做好了很快
2、青菜换成其他的都可以还可以加一些肉松等等
3、一岁以上可以吃香肠,我切了一下香肠水煮这样可以把味道去掉一点吃起来会更淡
4、这种宽面可以锻炼宝宝咀嚼力很适合给8-9个月孩子吃