我们人体每天都要摄入一些营养来维持生命健康。维生素也是其中的重要组成部分哦！那我们的美食中什么美味可以补充我们的维生素呢？我告诉你最后的就是新鲜蔬菜哦⊙⊙！所以今

天热了，不能放过这道菜，洗洗拌拌弄一盘，端上桌吃得干干净净！包菜中含有的维生素C比较多，而维生素C能够增强人体的体质，四季经常吃到的蔬菜。凉拌包菜丝，快速好吃，脆嫩

夏天天热，上来食欲不振的那几天是不是就会瘦上几斤？而且夏天大家都喜欢吃点比较凉的食物，像是雪糕啊，冷饮啊，冰淇淋啊等等，经常的吃这些食物就会导致脾胃不好，加上天热

一、土豆焖豆角 1.把土豆切成条 2.将豆分成几段 3，火锅冷油，加入胡椒粉，辣椒干，蒜片和炒香 4.倒入豆类，翻炒，加适量盐 5.（胡萝卜也切成小块）将豆类炸至变色后，加入胡萝卜

1、肉夹馍 详细介绍：说到西安的特色美食，肉夹馍必定要提到，它里面夹上肉烂汤浓的馅料，吃起来香气四溢，加上一碗汤，可以说是回味无穷。 2、凉皮 详细介绍：西安的凉皮最突

西安美食排行榜第十名：岐山臊子面 臊子面是中国西北地区特色传统面食、著名西府小吃，臊子面历史悠久。臊子面中含有配菜比如豆腐，鸡蛋等，做法简单。对于西安人来说，臊子面

美食就是生活，生活就是故事，美食文化是一座城市文化的重要的组成部分。偏好什么口味就可以知道你是什么性格。一座城市的特色美食，也代表着这座城市的特点！今天小编就来总

西安，古称长安、镐京，现为陕西省省会、副省级市，地处关中平原中部，北濒渭河，南依秦岭，下面小编给大家分享一下到了西安要品尝一下的9道地方美食。 1、肉夹馍 肉夹馍是陕西

西安是一座美食城市 是吃货来了就不想走的美食天堂 那么西安十大美食都有 那些 呢？ 这个众说纷纭 因为美食太多了 下面小编分享给大家十大必吃美食 吃货赶紧收藏吧 牛羊肉泡馍

很多人会选择在家里自己做馒头，很多人会选择去外面买馒头。不过大多数人还是在家中做过馒头的，因为自己做的馒头比较健康。但是很多网友表示自己做出来的馒头又硬又不好吃，

说到发面面食，很多朋友首先想到的应该是馒头，其实，发面类的面食除了馒头，包子也是比较受人们欢迎的，比如说香甜松软的红糖包，做法并不比馒头复杂多少，但口感和味道却好

今天给大家分享一个千层戗面馒头，可以一层一层撕着吃，越嚼越香，而且不用发酵粉，没有任何添加剂，吃着放心。 做法： 1，碗中倒入200克的面粉，用200毫升40度左右的温水和面随

开花馒头要配上一些颜色才会更加漂亮，可以加入红糖、红薯或者紫薯，吃起来口感和营养更加丰富，下面我就为大家分享南瓜开花馒头的制作方法，制作方法简单，只需要注意一些小

说起小时候印象最深刻的零食，我相信大家都能掰着手指头说出许多种，但是在我的记忆中有这么一种小零食开口笑，上面裹满了芝麻，表面裂开了一道口子，像是在冲着我们笑，而吃

玉米油： 65g 白砂糖： 42g 盐： 适量 蛋黄：2个 【只要蛋黄哦，给全蛋会使面团变希】 低筋面粉：85g 玉米淀粉： 15g 泡打粉： 1.5g 小苏打： 1g 下面为大家详细介绍下做法： 1.将玉米油白

今天给大家分享特色的米糕，米香浓郁特别的好吃，老左教你详细做法，一次成功零失败。 做法： 1，准备好360克的大面清洗干净浸泡一个晚上 2，浸泡好的大米放入料理机中，在加入

吃一口青团，就像吃进了整个春天！ 昨天做了青团发朋友圈，有网友留言：买的青团，原来跟春天的植物没有一文银子的关系，所以，要想吃到真正的春天的美味，还是自己做吧。 青

俗话说得好，一方水土养一方人，由于自然环境的差异，包括气候、土壤条件等，所以在我国南北方的饮食文化差异是非常大的，在南方，主食是以米饭为主，而在北方，则是以面食为

今天就跟大家分享一款我家常吃的咸香酥脆，层次分明的葱香手抓饼做法。 咬上一口满嘴的葱香萦绕，而且口感是外酥里软，全是小薄层，特别的香。用来当作全家人的早餐真是不错的

第一步：处理鸡腿肉 1：将买回的鸡腿肉用清水仔细清洗干净。 2、用刀在鸡腿脚踝处割开，然后顺着骨头往大腿根部划开，取出骨头让骨肉分离。 3、将骨肉分离的鸡肉改刀成2厘米左右