立夏，是夏季的第一个节气，立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。饮食上宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。夏季要多

柴米饭饭 最近早餐都是各种饼、包子、面条。我家虽然喜欢吃面食，但是天天面食，偶尔也想换个口味。 早餐需要快手好做，清淡好吃，营养丰富。这款红豆糯米包饭，正合这几点，

孩子吃饭没胃口？试试这几道菜，鲜香味美，下饭又解馋。 【土豆香肠焖饭】 用料：大米，土豆2个，香肠，胡萝卜，香菇，青豆，生抽，老抽，蚝油，盐。 做法： 中等身材的土豆两

宅在家的大半个月里，不是吃猪肉就是吃鸡肉，真的觉得吃腻了，想换一下口味。刚好在家看电视换台的时候看到电视里正在播放一个做菜的节目 ，节目里大厨正在烹调着美味的酸菜鱼

如今大家的生活水平都变好了，大家对于生活的品质也有了更多要求，尤其是在饮食方面，更愿意花费心思去做美食，尤其是平时一日都少不了肉类，其中炒肉也算是最为常见的做法，

3个鸡蛋1碗面粉，不用烤箱也能做面包，比买的还蓬松暄软，孩子最爱 文/Mspan美食说 说起面包，想必有大部分孩子都很爱吃的吧。每次带着闺女一起去甜品店，她首先选择的就是牛奶夹

说到美食，相信大家都有所了解吧？在贫穷的年代里，食物存在的价值就是为了让人们能够果腹，也就是吃饱。而随着我们经济水平的逐渐提高，人们对食物的要求也不仅仅是果腹这么

一、泥揪汤 配料：泥鳅+茨实+淮山+苡米 做法：泥鳅买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动，身上的黏液就会脱落。然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥鳅

土豆别总炒土豆丝，教你个新吃法，不油炸，出锅连吃8个不过瘾 土豆是我家爱吃的蔬菜之一，每次一买就10斤，1块68分一斤，我家常吃炒土豆丝、土豆片、煮汤、炖牛肉、炸薯条等等，

在网上常看到，最家常的一道菜红烧肉，制作的工序各有不同，可以说是五花八门，在制作时，往里面放什么的都有。可最近有网友问我，到底最正宗的红烧肉要如何来制作，是否能推

今天要分享的8道点心的做法，不必烤箱也能制造，早餐宵夜都要尝一下解解馋，材料罕见制作复杂，爱的就一同学起来吧~ 第一道：驴打滚 所需材料：糯米粉150克、温开水125克、红豆沙

早餐是一天中最重要的一顿饭，可能大部分人都习惯吃，可能因为工作忙碌，或者嫌费事，但是家中有孩子的就不能这样糊弄了，毕竟孩子需要足够的营养长身体，所以今天分享给大家

炒茄子时，别直接下锅炒，耍个小聪明，茄子不发黑，不吸油还入味 家里没菜了，我们家住的地方还比较偏僻，不在县城中心，超市里的蔬菜并不送货上门，所以上午吃完早餐，武装好

史上最详细的蛋糕制作教程，小白看完也会做，保证一次成功，不好吃找我哦。 大家好我是傻姐，上次老公生日我自己在家学做的烤箱蛋糕很成功，大家都很羡慕，今天我尝试用蒸锅来

早上有吃早餐的习惯吗？学会了这个每天早起20分钟让家人吃上热乎乎的早餐，开启元气满满的一天吧 鸡蛋饼的用料 鸡蛋1个、盐一点点、葱碎少量、面粉250克 鸡蛋饼的做法 步骤1 准备

说起福建美食，大家脑海里第一个冒出来的词儿肯定是福建沙县小吃。全国大多城市的每条街道上至少会有一两家沙县小吃，更有甚者，也许一条街上，是从街头到结尾就有五六家沙县

彩云之南，归去的地方，歌唱的就是美丽的春城昆明。那里，一年四季温润如春，蓝天白云触手可及，空气澄澈而香甜。而且多彩的云南美味，更是让无数吃货趋之若鹜。今天就给大家

阳朔美食除了桂林本地的特色外，还具有鲜明的特点。桂林菜整体口味偏重酸辣、香鲜、软嫩，比如啤酒鱼、漓江虾、荔浦芋头扣肉等。其中最出名的莫过于啤酒鱼，阳朔大街上可以看

1、北京烤鸭： ​ 2、四川回锅肉： ​ 3、南京咸水鸭： ​ 4、安徽符离集烧鸡： ​ 5、陕西羊肉泡馍： ​ 6、天津狗不理包子： ​ 7、东北猪肉炖粉条： ​ 8、湖南剁椒鱼头：

陕西是一个有着厚重历史色彩的省份，它地处中国的内陆西北部。其实不管在内陆，还是沿海，只要有人就有吃的，有吃的就有饮食，有饮食就有文化，所以你不管在我国的哪个地区，