一、杏鲍菇蒜苔炒鸡肉 食材：杏鲍菇、蒜苔、鸡肉、干辣椒、葱姜蒜、花椒、生抽、蚝油、料酒、盐、鸡粉、水淀粉 制作步骤： 1、杏鲍菇洗干净后切成条，用开水烫一下，蒜苔去掉硬

二姐心得之买草莓，选个头大的还是小的 我们都喜欢吃水灵灵的草莓，新鲜的草莓吃着非常甜而且带着浓郁的草莓香味，闻着就让人觉得垂涎三尺。但是我们买草莓的时候，一般都是看

外面20一斤的桃酥，在家2块钱就能搞定，香甜酥脆，做法超级简单 桃酥一定是大家都吃过的一种美食，我每次想吃的时候都会去糕点店里买上几个，回家全家人一块吃，酥酥脆脆的，让

大厨不会告诉你，拌饺子馅时，多加1勺它，好吃10倍，锁水提鲜 好吃不过饺子，饺子好不好吃，全在饺子馅，不会擀饺子皮没关系，买现成的，饺子馅一定要学会自己做。 拌饺子馅也

鱼肉是餐桌上比较有营养的美食，甚至有些喜欢吃鱼的朋友三天不吃都会馋它，而且做鱼的方法有很多种，如煎鱼、炖鱼、炸鱼、水煮鱼等等，不过鱼类本身含有腥味，使很多热爱美食

爆炒鸡肉 食材：鸡中翅、葱姜蒜、干辣椒、豆豉、生抽、老抽、盐、鸡粉、胡椒粉 制作步骤： 1、鸡中翅清洗干净，斩成小块，放入盆中，加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。

大家好，我是舒晨，一个喜欢做各种菜肴的人，专注分享家庭美食 杏鲍菇是一种非常鲜美的菌类，它有着类似鲍鱼的口感，还带有一丝杏仁味，所以称为杏鲍菇，因其形状和鸡腿很像，

可乐鸡翅很多人都特别爱吃，金黄的色泽特别诱人，咸香略带点儿甜味，特别解馋。一般饭店都很少有可乐鸡翅这道菜，我们想吃时还是得自己动手做！那么做可乐鸡翅，是先放可乐还

葱爆牛肉 材料： 牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽 做法： 1、牛肉切片，放入蛋清、料酒、老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油。

【地三鲜】 主料:茄子(圆)350克土豆200克青椒2个; 辅料:大葱1小段大蒜半头有机酱油15毫升白糖5克豆瓣酱5毫升盐2克淀粉3克矿泉水15毫升热水1小碗花生油; 做法 1.土豆去皮切滚刀块，青椒

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！ 春季各种瓜果蔬菜争先上市，菠萝这个季节最为鲜嫩的，汁水丰富，吃起来也非常的美味又好吃，

南瓜可以说是常见的一种蔬菜，多数的人都颇为的ＬＯＶＥ，南瓜本身具备不少的功效，它到了我们的身体中能够解毒，还可以预防糖尿病。南瓜的做法十分多，做出的食物都对比美味

哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦！身边很多朋友都有便秘的困扰，尤其到了春天，湿气重，肠胃经常不舒服，而且不管吃的多少，腰上的赘肉都纹丝不动，今天鱿鱼就跟大家分享6道天然的减

然说菜市场里面有非常多的肉类可以选择，每一种肉类都是特别的不错，但是最受欢迎的还是猪肉。猪肉这种肉类不仅味道美味，而且做法挺丰富，最关键的是价格特别的便宜，所以说

想必有很多人也是与小编一样是喜欢品尝各类美食的吧，其中也有很多让人垂涎三尺，让人不自觉地沉醉在美食里面，很是受人们喜爱。在吃了很多美味之后，有一道美味给我留下了很

民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食，欢迎

牛肉烩土豆是一道大众喜爱的家常菜。牛肉炖的软烂咸香不散不碎、肥瘦相间，香而不腻。土豆吸饱了牛肉汁和料汁香糯入味，汤汁用来拌饭，别提多美味。虽说是四月的天气有些热了

麻辣烫，相信大家都很熟悉，据说它是由四川冒菜流传过来，慢慢演变而来的，不过这都不重要，好吃才是重要的。麻辣烫其实并不难做，简单的说就是将菜放入事先调好的汤里面煮熟

每次做鱼都粘锅，出来的鱼看着都没有胃口，教你几个好的办法 方法一：煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至

今天在整理菜篮子的时候发木耳没有了，上次吃完之后一直没有买，这可是悦悦最爱吃的一种菜了，连忙让孩子的爸爸出门买菜，在我们家里可以没有肉，但是绝对不能黑木耳，全家人