一、凉拌莴笋 食材 莴笋适量、蒜适量、剁椒适量、油适量、凉拌酱油适量、陈醋适量、盐适量。 做法 1、莴笋去皮洗净。 2、擦成丝，用盐腌制出水。 3、适量蒜末、剁椒。 4、锅中放

俗话说得好民以食为天，我对这句话非常赞成。我可以封自己为小小美食家，因为我对菜颇有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不绝的说上百种。北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的

烧椒茄子 食材：二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜（切成细颗粒）、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。 做法： 1、茄子洗净，切成条状，放在蒸锅上蒸熟。青椒和小 ...

【鸡肉炒胡萝卜土豆】 土鸡半只，胡萝卜1个，胡椒粉2克，酱油15克，蚝油10克，姜片3片，黄酒10克，盐2克，清水半碗 1，土鸡洗净切块，胡萝卜去皮切滚刀块。 2，热锅，锅内放入适量

手撕平菇 材料：平菇500克、红椒1个、柿子椒1个、食盐适量、酱油适量、醋适量、姜适量、蒜适量、香油适量、白糖适量 做法 1.平菇冲洗干净，用手撕成条，不要撕的太细，避免炒熟后 ...

香辣圣子皇 材料：圣子皇，青红椒，芹菜，或洋葱，姜葱蒜，盐，料酒，香辣酱，干辣椒花椒，火锅底料，味精，味精，香油，色拉油。 开水加姜葱，料酒，加圣子皇焯水。 锅下油， ...

难得有机会一家人都宅在家里，基本上没有什么运动量，所以饮食上就要稍微有所控制和调整，偏向了简单清淡有营养的饭菜。今天的晚饭做了4菜1汤，用时不多，但丰盛且营养均衡。 ...

莲藕炒肉丝 材料：莲菜一节、肉丝100g、泡发好的黑木耳几片、葱半根、姜、小米椒两三个、生抽一勺、老抽半勺、白米醋一勺、盐适量、料酒一勺、白胡椒粉少许、干淀粉少许； 做法 ...

第一道，双椒炒花蛤 食材 花蛤800克、香油8、青椒10克、红椒10克、盐3克、葱姜各1克、白糖3克克、料酒12克、酱油1克、蚝油3克、辣鲜露1克、干贝露2克、生抽1克、蒸鱼豉油2克。 做法 ...

腰果炒豆腐 材料：带子12个、日本豆腐4条、生菜1颗、腰果50克、红椒1个、鸡蛋1个、生粉适量、姜1片、料酒1茶匙、盐、糖、胡椒粉各1/3茶匙 做法 1.带子取元贝洗净沥干水份，红椒切圈

俗话说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，中国美食源远流长，光主菜系就分八大菜系，每个菜系都有不同的做法，中国无疑是美食界的巨人。小编算是一个标准的吃货，吃完以后

现在人的生活节奏极快，生活压力也很大，不仅上班的时间很长，随着城市的不断扩大，上班路上的通勤时间也在不断变长。在这样高速的生活节奏中，做饭或许对很多人来说已经是一 ...

要说中国的饮食文化，那可是源远流长，但自古就形成了南米北面的差异，也就是说，在一些食物的选择上，南北方的口味选择都各不相同。但是有一些食物，是受到南北方人的共同喜

现在市场上面的美食种类是越来越多了，可让人难忘的还是那些地道的特色美食。虽然以前的条件不是很好，但北方的这几种小吃还是深受的很多人的喜爱，可惜南方人就没有口福吃到

在人们生活中，小吃是非常受大家喜欢，也是很常见的一种食物，这种食物在全国各地都有，不同的地方小吃的种类也是千差万别的。就比如以下的这几种小吃，它们都来自于不同的地

杭州以风景秀丽而著称，与苏州并称苏杭，素有上有天堂下有苏杭的美誉。杭州的小吃其实也是汉族饮食文化重要的组成部分。 1、南宋定胜糕 定胜糕松软清甜、香糯可口，口感松软，

长治小吃大家都知道吗？对于很多外地人来说，长治小吃最有名的就是长子炒饼了，其实长治市特色美食还有不少，一起了解一下长治十大小吃排行榜吧，看看长治十大小吃都有哪些。

中国地广物博，各地的特色小吃更是名闻天下，好吃又廉价的平民小吃最受大家欢迎，你知道国最美味的10大平民特色小吃有哪些吗？下面就和小编一起看看这些舌尖上的美味吧！ 一、

食材： 鸡胸脯肉 2块、鸡蛋 2个、淀粉 2汤匙、面包糠 3汤匙、食盐 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、植物油 200毫升。 做法： 1、鸡胸脯肉洗干净，切成均匀的丁。 2、切好的鸡肉丁，加盐、胡

小吃每个地方都会有那么一两个很经典很出名的小吃，但是由于工作的繁忙，学习的压力，我们不能跑遍全国去品尝一下，但是相信大家看完今天的这篇文章。足不出户也能制作出各地