宅家1个月，这菜我吃掉30多斤了，每天一大盆吃不腻，方便实惠。今年一开年大家都在家宅了许久，小编差不多宅了有一个月才开始复工。这一个多月里因为很少去超市，所以都是家里

趁着天气快要热起来之时，我先把这道福利食谱献上~ 这道料理简直是颜值界的杠把子，增加饱腹感的同时也最大程度限制了热量的摄入，早餐吃可以直接做沙拉，搭配上藜麦米饭就可

它是补血小能手，比红糖红枣好，隔三差五吃，美容养颜气色好。今天介绍给大家上汤菠菜。春季可以说是各种绿叶菜最好的季节，宅在家也要多吃一些青菜才对。众所周知，菠菜营养

大家好，获悉最新科技资讯，了解更多科普知识，欢迎来到Honor大设计。下面让我们一起来开启今天的科普之旅吧！ 在工作繁忙或者学习繁忙的日子里，很多人都想找些娱乐项目释放一

都知道pizza是意大利的瑰宝美食，但说真的平时我们吃到的必胜客一类都不是地道的意大利pizza，因为意大利那不勒斯的pizza才不会有那么多口味和肉肉，简单到甚至只有一张饼！意大利

一场春雨一场暖，煦暖的春风一吹，荠菜迅速的茂盛起来，有的骄傲的举着一片片稚嫩的叶子，在春风里跳跃着、舞蹈着，仿佛在向世人傲娇地展示；有的还是那一抹沧桑的绿，墨绿的

春季来了，万物复苏、生气勃勃，饮食应以清淡为主，避免吃油腻生冷的食物，多吃营养丰富的新鲜时蔬，吃当季食物就再好不过了！今天我就给大家分享6道家常菜，做法简单又营养，

当你宅家犯懒不想做饭的时候，煮个面吧！ 当你在严寒冬季又饥肠辘辘的时候，煮个面吧！ 当你夏天热得不行又不思所食的时候，煮个面吧！ 面，永远是一年四季东南西北都爱的美食

哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦，今天鱿鱼给大家带来的教程是网红柠檬鸡爪，超级简单一学就会，酸辣可口学会在家一次吃个够。 众所周知，柠檬中含有丰富的维生素C，口味也是极其的

炖鸡时是先焯水，还是直接炖，其实都不对，教你正确的做法！鸡肉最好吃的做法应该就是炖着吃了，特别入味还营养，不过炖鸡之前的步骤很多人都不是很清楚，然而这对炖鸡的成败

前段时间在家给孩子做了几款蛋糕，两个孩子都吃的很高兴，虽然也失败过，做出来成了饼了，但是中间制作的过程也是很享受的，增强家人之间的感情。今年的假期比较长，相信有很

菜煎饼是山东鲁南地区的一种大众食品，制作原料主要有面粉、杂粮、鸡蛋等，老少兼宜，俗称中国热狗，流行于枣庄 、济宁、临沂、徐州等鲁南地，后传布周围省市。 枣庄菜煎饼别

去年年底去市场上买年货时，被便宜的冻鸡腿所吸引，去年年底时鸡肉的价格并不便宜，整只鸡买的话，在十几块钱一斤，但是冻鸡腿的价格却比整只鸡便宜一半还要多，如果整袋购买

白酒的好坏，是由酒体中各种微量元素的含量来决定的，而除了正规的检测方法之外，广大酒友经过品鉴总结经验，从色泽、嗅觉、口感等方面提炼总结出一些可以意会、也能言传的标

蒸鸡蛋羹怎么才能光滑细嫩？婆婆摇头：水都用不对，能做好才怪。小编非常喜欢吃鸡蛋羹，尤其是去饭店吃饭的时候，如果店里提供我都会点上一碗，为什么总是选择在饭店吃？因为

很多想要减肥的小仙女都听说过，减肥需要戒糖戒碳水吧。很多人减肥初期都很难适应。所以建议大家在减肥初期可以多吃一些粗纤维的薯类，能够在很长的一段时间内帮助我们身体排

3月不吃它最亏，咬1口都是钙，我家每周吃2次，孩子聪明又长个。孩子的早餐非常重要，韭菜盒子在我们平时经常吃的一种早餐，尤其是生长在北方的人们，百分之80以上的人都对韭菜

豆腐这种做法最简单，加入这菜炖一炖，5分钟出锅，好吃还健康！我家最常吃的家常菜食材就是豆腐了，说起豆腐，众所周知是营养丰富而且天然健康的好食材，而且价格便宜，不仅含

便被誉为中国十大面条之一的炸酱面深受老百姓的喜爱，炸酱面最初起源东北，是满人入关之后带到北京的，因为东北自古产大豆，所以才有了东北大酱，继而出现了炸酱面这一美食！

老一辈人眼中最经典的下酒菜，如今鲜为人知，你吃过吗？喝酒怎么能没有点下酒菜呢？您家里一般用什么来做下酒菜呢？网友们纷纷留言，排名比较靠前的几种是：花生米、皮蛋豆腐