白菜是我们最长吃的蔬菜了，尤其是在北方的农村，一到冬天家家户户都会买很多白菜囤起来。吃了这么多年的白菜，才知道原来白菜可以这样做，真好吃，快来和小编一起学学吧！

小米可以算是最小的米了吧。色泽金黄色的，小小的一粒粒，营养价值却极高。小米在古时候就被列为五谷之首，可以不仅补脾益胃、补中益气，经常用小米来调理身体，小米粥味香、

很多年前，台湾电视节目里嘲笑大陆人吃不起茶叶蛋，现在被大家当成孤陋寡闻的笑料，其实深究起来，茶叶蛋说它便宜，也很便宜，顶多两三块钱一个；说它贵也可以贵的起来，比如

随着天气的逐渐寒冷起来，人们都会开始注意保暖，也会想到吃一些暖胃驱寒的食物，众所周知，在暖胃驱寒的食物当中，羊肉是大家首先就会想到的，因为羊肉本身就比较适合冬天食

新疆的水果十分出名，很多人十分喜欢吃新疆水果，因为水果不仅多汁而且十分的甜。尤其是新疆的葡萄，水润多汁，甜蜜可口，被广大葡萄爱好者所喜欢。可惜葡萄很难运输，尽管新

一说起补钙的食物，大家肯定都想到了很多，比如说我们平时吃的很多蔬菜类、豆制品等，里面都含有丰富的钙质，再一个就是豆腐类、牛奶和豆浆等，还有虾皮中也含有不少，所以呢

大家好，这里是生活美味小宝典，今天为大家介绍的是：冬天来了，常做给孩子吃，比肉便宜还营养，孩子吃了还想吃 平时胡萝卜不是很便宜，但现在这个季节已经降价了，买上几根胡

山药相信在菜市场都见到过，而且很多朋友特别喜欢吃，肉质细腻滑爽。可以炒着吃煮着吃还可以用来炖肉，做成各种美味，是超级好的美食。 山药其实营养特别丰富，入口滑爽，还能

中华美食文化有着悠久的历史，很多时候这些文化的精髓，也慢慢融入到了一些俗语之中，而对待传统文化，我们始终也是秉承着取其精华，去其糟粕，抛弃掉一些封建迷信的部分，摘

事实上，假如是本身生病了，戴上口罩是可以减少病毒传染给他人的可能，这是出于对别人健康的思考。但口罩的保暖造诣并无你想象的那么好，它起不到相对阻断呼吸道疾病传染的感

事实上，假如是本身生病了，戴上口罩是可以减少病毒传染给他人的可能，这是出于对别人健康的思考。但口罩的保暖造诣并无你想象的那么好，它起不到相对阻断呼吸道疾病传染的感

深冬已经来到了咱们的身旁，这时刻皮相的天色变得是十分严寒。作为一名北方人的我，现在外观的温度也曾到达了零下二十几度，在面对多么凛冽的天气，不晓得你们有无咳嗽征象的

随着生活水平的提高，人们的衣食住行都有所改善。民以食为天，饮食方面的变化最为突出。人们的生活更加精致了，吃得更好了。只有你想不到的，没有你吃不到的。近几年，大家对

昨天看姐妹们在微信群里讨论元旦节的安排，花吃姐姐才意识到，呀！12月马上就要过完了~ 小时候老幻想自己长大后的模样，可好不容易盼到长大，又嫌时间走得过于匆忙..... 感慨归感

自从进入冬天后，保温杯、手套、秋裤一件不落，特别是手脚，总是冷得像冰棍一样，尤其女性随着年龄的增大皮肤会有色斑，皮肤松弛没有光泽这些都是气血不足的表现。我们不必要

大多数人为了养生而养生，造成养生不成反伤身体的例子多不胜数。很多时候您认为的养生，其实是在养病，不正确的养生方式反而折寿，快来看看常见的养生误区有哪些？您是否踩中

处于哺乳期的女性本身身体的激素水平会发生比较明显的变化，所以很多哺乳期的女性会出现一些异常的生理反应，比如说有些女性在哺乳期容易出现情绪上的波动，有些女性会面临着

冬至将至，快来尝试用它包饺子，手残党也能包得滚圆饱满 再有几日就是冬至了，冬至大如年，各地都会有些小仪式，北方人吃饺子，南方人要吃汤圆。北方人真是啥个节庆都会与饺子

说到鱼，大多数人会想到清蒸鱼、糖醋鱼，更高大上一点，会想到松鼠鱼，不管是什么鱼都是我爱吃的。鱼肉富含优质蛋白质，易消化和吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌

一说起大蒜 那可是人们生活中 最常见的一种食材 虽然许多人对它的气味很讨厌 但依然阻挡不了 它在美食界的地位 不仅可以当蘸料吃 放在各种美食中当配料 还可以直接生吃 正因为它