回锅肉 用料：带皮五花肉、尖椒、大葱、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干的小红辣椒籽、豆豉、甜面酱、酱油、料酒、糖少量、(可选)鸡精少量、姜末、姜片、蒜末； 做法 1.将五花肉洗净，切

玉米烧排骨 食材：排骨500克，甜玉米2根，花生米一把、姜一小块，小葱适量，冰糖一小把，生抽2勺，料酒2勺，八角一块，桂皮一块，盐2勺，食用油适量。 做法： 1、排骨冷水下锅，

春天已到，花枝春满，时间过的飞快，一晃已经是4月下旬了，小依作为一个十足的吃货，每天最开心的就是给家人做各种美食了，做菜可以让自己的心静下来，同时还能为家人带来健康

腊味荷兰豆 食材：荷兰豆200g；盐；糖；腊肠；润肠、蒜片；米酒1茶匙 做法： 1、腊肠和润肠用滚水汆烫半分钟后取出放在盘子上，入蒸锅蒸15分钟。蒸好后自然冷却，即可切片。荷兰

爆炒墨鱼丸 食材：墨鱼丸，青椒，红椒，胡萝卜，酱油，大蒜，盐油适量 做法： 1. 胡萝卜洗净切薄片，墨鱼丸洗净一切为三，青红椒切段，大蒜切末，备用； 2. 锅中入油，待油温升高

很多朋友都问我春天都该吃什么菜好呢？天天做菜吃，都不知道吃什么菜好了。在此我就给大家推荐一道特别下饭又营养的家常菜，它就是芹菜炒香干。芹菜中含有丰富的胡萝卜素、

转眼已经进入四月，天气越来越暖和，又到了品尝雪媚娘的时节了。雪媚娘外皮软糯Q弹，内馅是香甜的奶油裹着清爽的水果。一口咬下去，细腻柔软中带着丝丝的冰凉和淡淡的甜意，风

双椒炒腊肉 食材：腊肠 (2根)腊肉 (1条)红椒 (1个)青椒 (2个)、蒜头 (适量)盐 (适量)生抽 (适量) 做法： 1.准备好青椒腊肉腊肠等原料。 2.将腊肉腊肠切片待用。青椒，红椒切块。 3.起油锅

跟同事聊天的时候，大家都说每天早上不知道给孩子做啥好，似乎除了面条就是包子馒头，吃来吃去都总是老三样。 我家娃跟我一样，喜欢天天吃不一样的，菜喜欢换着吃，早餐同样如

孜然烤虾 食材：虾9个、 茶匙 、盐、 蒜子两瓣 、生姜一片 、米酒几滴、 孜然粉、 竹签5根 做法： 1.新鲜虾，要挑选个头较大的 2.把虾须和虾脚剪掉，用牙签挑出虾线 3.再用手从虾头

凉拌藕片 做法： 1.首先将莲藕切片，放入清水中、芹菜切段、干辣椒切节。 2.锅中倒入小半锅清水，加一勺盐，水开时，加入芹菜焯水，待水再次煮开后，捞入凉水中，接着在锅中加入

爆炒牛肉 食材：牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精 做法： 1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制

马蹄虾仁 食材：马蹄，鲜虾仁，红黄辣椒块，盐，白糖，生粉。 做法： 1、马蹄去皮，切成颗粒，焯水待用。 2、鲜虾仁去净虾线，用盐、生粉略腌，过油，捞出沥油待用。 3、锅留底

菠萝炒虾仁 材料：虾、菠萝、姜、蒜、泰式酸辣酱 做法： 1、将大虾去壳，挑出沙肠，控干水分备用 2、菠萝肉用盐水泡过后切小块，姜蒜洗净切碎 3、锅中放入油，油热后，放入姜末

关注我，每天精彩不断！ 导读：春天，把莲子和红枣煮成汤，隔三差五喝一碗，滋补润燥，身体好 春天是众多人喜爱的季节，也是众多人烦恼的季节，因为在这个季节除了有令人喜爱

家常红烧排骨 做法 1.排骨清水浸泡，洗净。 2.锅内放入适量清水，放入排骨，烧开后焯去血水，洗净排骨，沥干水分备用。 3.锅内倒入适量油，烧至7成热放入生姜片炝锅。 4.放入排骨

豆腐烧牛肉 材料：豆腐400克、牛肉200克、小红椒2个、香菜适量、红油豆瓣酱适量、姜2片、蒜一瓣、葱一段、盐适量、鸡精适量、料酒适量 做法： 1. 牛肉洗净，用刀顺着纹理切小块。

春天遇到这4种水果要多吃，香甜多汁，营养健康，不懂吃可惜了 春天虽然暖和，但天气很干燥，所以家里的水果一定不能少，水果店里的时令水果有很多，价格便宜实惠，吃起来呢更

酸甜凉拌汁，学会这个料汁，拌什么都好吃，简单方便，看1遍就会 如果觉得还不错不要忘了关注我哦，每一个关注都是一份鼓励。我会更加努力更新优质实用的内容的。 马上夏天了，

导语：菜市场碰到它别手软，4块钱买2张，切成丝下锅一炒，够鲜美 菜市场碰到有卖豆腐皮的我从不手软，花4块钱买2张，切成丝下锅一炒，鲜香滑嫩味道好，炒豆腐皮可搭配多样的食