食材 嫩豆腐或者内脂豆腐1盒、咸蛋黄6个 做法 - step 1 - 准备食材 - step 2 - 把咸蛋黄放到蒸锅中蒸15分钟，直至全熟。 - step 3 - 蛋黄蒸好后用勺子压碎，越碎越好哦。 - step 4 - 把豆腐切成

导语：炸带鱼怎么做才酥脆？牢记几点窍门，带鱼外酥里嫩，鲜香不腥 天气越来越冷了，大家要注意穿暖一点，吃好一点，给身体积蓄能量，阻挡严寒，顺利过冬天。怎么样才算吃好一

导语：做小炒鸡肉，到底要不要焯水？多数人做错，难怪鸡肉发柴腥味重 鸡肉是我们日常生活中常吃的一种肉类，鸡肉和其它的肉类比起来，价格要实惠不少。像猪肉、牛肉、羊肉进入

想吃豆腐脑不用出去买啦，教你在家做，不用石膏和盐卤，一学就会。哈喽，大家好？我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 记得我第一次喝豆腐脑的

天冷要多吃鸡肉，教你懒人做法，不炒不炖不油炸，上桌就被抢光了。哈喽，大家好。我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 进入了三九寒天，外面的

家常油饼的简单做法，柔软起层，凉而不硬有诀窍，你还不会做吗。哈喽，大家好。我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 听说最近的疫情又严重了，

过年了，教你豆腐这样做，不炒不炸上锅一蒸，美观好吃待客倍有面。亲爱好朋友们，大家好，不是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 临近过年啦

冬瓜是南北方常见的瓜类蔬菜，平时多炒着吃、煮汤吃，很少用人用它做馅包饺子。北方人喜欢吃饺子，所以各种食材都想着法儿给鼓捣成饺子馅。这不，冬瓜馅的饺子就来啦！ 冬瓜看

已经进入2021年了， 离中国传统的新年越来越近，远在异地生活的小伙伴们之间的 话题都是围绕着过年要不要回家！我也很想回家去看看，毕竟一年没见到父亲母亲了，但是现实未必允

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。 牛蹄筋一直是餐桌上的珍品，口感韧劲十足，做法也大多以红烧为主，颇受食客们欢迎。俗语说牛蹄筋，味道赛过

对于我们北方人来说，吃挂面真的是再正常不过的事了，因为面食对于我们北方人来说，那就是一日三餐，尤其我们陕西人，大学记得同学说我们天天吃面，饺子是不是面馅的？其实也

说起来土豆，我们每个人肯定都不会陌生，酸辣土豆丝，烧土豆，土豆炖牛肉，或者是大盘鸡，都需要用到土豆这种食材，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，

今天早上去豆浆，给老公和孩子买豆浆，我发现他们的豆浆不是很纯，我在买回来的路上一直在想，是不是他们加了水太多了，导致豆浆闻着有豆浆味道，但是喝起来没有路边摊卖的那

因为疫情关系，看来今年的春节又要泡汤了，很多朋友可能要留在当地过年，不过大聚可免，小聚估计免不了，到时候喝的面红耳赤、满口胡话时，大家都会推荐很多解酒的偏方，那么

养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说病从口入，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身体更

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧

补钙对于大人和小孩来说都是非常重要的，而在我们的日常饮食中便有不少可以补钙的食物，鸡蛋、牛奶等补钙效果便都非常好，但却还有一种食材，更是有着补钙之王的美称，这种食

在《中国居民膳食指南(2020)》中指出，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。且蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分。餐餐有蔬菜，保证每天摄入

【需要食材】 生菜、鸡胸肉、其他蔬菜 【步骤】 第一步：腌制鸡胸肉。（生抽+老抽+蚝油+淀粉分量根据自己口味来定） 第二步：生菜洗干净，时蔬切条，把全部都包进生菜中卷起来。

心心念念的芝士可乐饼，超级美味。 【需要食材】 土豆2个、白洋葱半个、火腿3片、鸡蛋2-3颗、面粉、面包糠、芝士条、黑胡椒海盐、生抽、欧芹碎、蘸酱（自己选择） 【步骤】 第一