大家好，大妈今天又来为大家分享美食了，超简单的酥饼做法，不烙不炸一次成功，酥脆掉渣，是孩子们的最爱，跟我来看看步骤吧！ 【千层酥饼】 主要材料：面粉200克，小苏打0.5克

导读：真正懒人早餐，不和面不醒面，出锅酥脆鲜香，早起10分钟就搞定 哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。很多的朋友工作比较繁

辣炒猪肝 食材： 猪肝、杭椒 姜蒜、盐、油、味素、酱油、白醋、玉米淀粉、二锅头 制作方法： 1.猪肝洗净，切四大条待用 2.猪肝去表面筋膜，切薄片，在流水下反复漂洗至水清澈，用

干锅带鱼 材料：带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段。 做法： 1、买带鱼时处理干净，拿回家清

大家好，大妈今天又来为大家分享美食了，9元一斤豆沙饼做法，不用烤箱，咬一口香酥掉渣，学会可以摆摊了，跟我来看看步骤吧！ 【豆沙酥饼】 水油皮：食用油45克，白糖20克，65克

用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！ 9月，遇上这鱼从不手软，一买就是三四斤，营养极高，就是太少见

麻辣藕片 材料：藕、色拉油、食盐、酱油、醋、八角、花椒、干辣椒、香油、白糖、白芝麻 做法 1、莲藕去皮洗净后切厚片，加入滴了少许醋的清水里浸泡，干红辣椒切段，准备花椒和

生活条件好了，牛肉也成了我们常吃的一种肉类，味道和口感都和猪肉有很大差别，更好吃一些，而且营养也更高，富含丰富的蛋白质，多吃牛肉，身体更健康，正因为如此，牛肉贵点

导语：炒猪肝时，掌握这1招，不焯水也不油炸，猪肝鲜嫩滑还无腥味 猪肝中含有的营养元素，对明目、补血等有着非常好的帮助，尤其女性更是不能错过吃，猪肝可以经受的烹饪多样

教你自己在家做老式麻花，口感酥脆，好吃不发硬，孩子很喜欢 买了几次麻花还是觉得老式的麻花好吃。现在的80,90后还记得小时候吃的麻花吗？那时候的零食很少，而麻花就是我们唯

大酱汤是韩国人在日常生活中必不可缺是传统食品，不仅仅制作简单，更重要的是美味。它还有一个有隐藏功能，那就是解酒神器。 平时吃饭的时候好喝这碗汤，宿醉的时候更要喝。里

导语：水煮花生这做法太棒了，10分钟煮熟，咸香糯特入味，简单省煤气 花生不仅是可以下酒，用来当作追剧小零食也是不错的选择，在秋后花生大量上市了，这个时候正是吃花生的季

导语：熬小米粥，别只会加清水，掌握1点小技巧，出锅黏稠好喝营养高 小米熬粥喝对于脾胃有好处，因此早餐我家便常会做，小米粥虽说清淡健康，但在熬煮的时候，记得别只会放清

嗨@大家好！我是小猫爱厨房的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道西红柿土豆鸡胸肉的做法， 是一道开胃下饭的菜， 大家要是喜欢

如今食物的种类是越来越多，越来越丰富，面对各种各样的食物，所有人都会选择自己喜欢的食物。比如：牛肉面、牛肉粉、黄焖鸡、花甲粉丝、烧烤、炸串、麻辣烫、辣炒花甲、羊肉

长辈们常提醒我们，在饮食上要遵循不时不食的原则比较好，这句话什么意思呢？讲的就是我们在什么样的季节里，就应该吃当季里什么样的菜，遵循自然的规则。 现在是秋天，而秋天

分享3样低脂菜，秋天吃正当时，营养美味，好吃不长肉。 我是一个减掉45斤赘肉的宝妈，从去年开始一直在网上打卡分享我的一日三餐，自从开始减肥以后，尝试了很多方法都没有成功

说到素菜，很多人都会觉得是健康、清淡的代名词。 特别是对慢性病患者而言，油脂含量高的肉食碰不得，各种素菜便成了饮食头号选择。 不过餐桌上有些素菜，却是不折不扣的吸油

每到周末，老公点名要吃红烧肉，我当然是有求必应。因为他平时工作日的午餐比较惨淡，有时连吃好几天的面条，用他的话来说能填饱肚子就行，所以逢周末都会做他想吃的菜。另外

昨天，在朋友圈有个朋友晒了南瓜糊，看得好眼馋啊！ 心动不如行动，回家立即动手，也做了南瓜糊，不用任何调料，香浓顺滑真好吃！ 昨天晚上做了坚果南瓜板栗羹，今天早上做了