据一些报道和火箭队球员们透露的消息显示，火箭队的主力中锋申京，在这个漫长的休赛期又长高了不少，现在的申京已经是一位6尺11寸的大个子了，足以配得上中锋的名号。虽然距离所谓的“七尺长人”还有一定的距离，但申京的身高、体重这个夏天都在增加，他的体型也通过近2年的锻炼，比以前强壮了很多。另一位火箭队的球员杰伦-格林，其实在早年也面临着需要增重、增肌的问题，塞拉斯还是火箭队主帅时，还特意说起过这件事。
塞拉斯当时表示，经过一个夏天的苦练，杰伦-格林虽然体重没有增加太多，但是他更有力量了，核心力量变得更好了。如今火箭队的杰伦-格林也正在苦练，除了个人力量训练之外，杰伦-格林更多的时候是在与一些明星球员们一起训练，比如与库兹马、杜兰特、特雷杨一起合练，更能提升他的战斗力。
说起格林的体重、力量与体型，如果在一年前来看，杰伦-格林仍然偏瘦弱，还需要增加体重。但如今来看，杰伦-格林变得更强壮了，此前的训练照片我们也看过，杰伦-格林不但肌肉结实，而且他的肌肉线条十分明显，看起来比自己的新秀赛季壮了一圈！这就是苦练的成果，也是火箭队管理层、教练组所愿意看到的。
