心绞痛饮食疗养的指数是改良心脏的血液循环,增强心脏的代谢身手,削减心脏的需氧量,因此要严格屈从下面几个原则。
不宜过饱:少时多餐,饮食要节制,这是起首要遵守的大准则。
低盐、低脂、低热量、低胆固醇:盐每日不成逾越5克;只吃瘦肉,不吃脂肪含量高的肥肉,只食用植物油,天天用量也要管束在5茶匙摆布;不吃动物内脏、脑等;要喝脱脂牛奶。这些主假设为了防止动脉硬化,改善血流。
多摄入纤维素:蔬菜、水果是未必要多吃的,如白菜、芹菜、苹果、香蕉等。
多吃抗凝血食物:这类食品能促进心脏血液轮回,加快心绞痛的复原,比喻小麦芽、大豆、瓜子等;少吃或不吃菜花、西蓝花、蛋黄、深色蔬菜等富含维生素K的食物,因为维生素K有凝血作用,对心脏晦气。