预防新型冠状病毒非常关键的一件事——洗手!
日常生活中我们大多通过手来接触外界,这使得手成为了病菌传播和停留的重要中转站。
手上的细菌、病毒肉眼无法看见,不要觉得不脏就不洗,这样只会增加病从“手”入的几率。
因此,通过正确洗手
去除残留在手上的各种细菌和病毒
便能有效预防多种疾病
包括新型冠状病毒感染的肺炎发生
什么时候要洗手?
“两前两后”必须洗手。
“两前”指接触食物前和接触自身眼、鼻、口前;
“两后”指如厕后、接触被粪便或被可疑污染物污染的物品后,如用手捂住打喷嚏或咳嗽后沾有的分泌物、公共场合的电梯按钮扶手等。
为了安全起见
最好在以下这些时刻
都好好洗一下手
洗手有哪些注意点呢?
仅用清水洗手远远不足以洗掉病菌,应采用肥皂液或者洗手液以少量的水反复揉搓后,在流动水下冲洗干净。
如果外出不方便时,可以使用含有70%-80%酒精的免洗洗手液。
洗手的正确步骤
要正确洗手,请记住这个口诀“内外夹弓大立腕”:每次洗手揉搓两手的七个部位,时间至少20秒。
七部位包括两掌心、掌背、指缝、大拇指、指背、指尖、腕部,每个部位3-5秒。
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