不知不觉快大半个月了,其实我前面学车已经有掉几斤称,因为那时的我已经被教练训得什么也吃不下,自然会掉几斤。借着这个引子,就像如下方图片我发的朋友圈,11月15日,水煮白菜,宣布着我的减肥VLOG正式开始,从120斤到现在的109斤,鬼知道我付出了多少,因为以前有过节食减肥的经验,就是过午不食法,晚上什么东西一点不吃那种,好端端的把我的胃饿出来胃炎之后,我又开始能吃能喝到了120斤(比之前更重了),两次减肥整整隔了一年,所以这次,我不敢再那么减肥,我的孩子还那么小。我会刻意少吃,特别是晚上,我光吃水果蔬菜,前几天也确实体重蹭蹭往下掉,哈哈,其实都是水分,这个减肥方法我发现不科学,因为我便秘,我在想,不是说水果蔬菜帮助解决便秘吗?还是因为我没有多吃主食,毕竟营养搭配都是有原因的。现在的我状况是,少吃多运动(运动是这两天刚开始的),但好像也遇到了瓶颈期,因为我109斤已经四五天了,没有前面掉秤快,每次看到别人吃好吃的我都羡慕的不行,都说女人心狠,可不是咋的,对自己狠成这样还能对别人有多好。千言万语,我太难了。