“确诊尿毒症的那天，我一个人走去海边，准备去寻死。我家里没有人得过这种病，为什么我就这么倒霉摊上这种病呢！反正也好不了了，只能每天透析等死。”回忆25岁的那年冬天，张贤还瑟瑟发抖。

“幸好，冰冻的海水救了我，那浩瀚无边的海浪拍醒了我。我得很努力地活着，为了我那年迈瘦弱的母亲。”

在很多人的心目中，认为尿毒症是非常严重的一种疾病，因此一旦确诊为尿毒症之后就会丧失求生的意识。但其实尿毒症并非是不治之症，只要积极配合也是可以像正常人一样生活的。

尿毒症，其实是肾病的“终点”

尿毒症是慢性肾衰竭的末期，并不是一种独立的疾病，应该说是各种晚期肾病的综合症，慢性肾功能衰竭患者到终末期的时候所表现出的一系列反应。

透析

尿毒症患者有些非常尴尬的症状，比如嘴巴会有尿味儿，这是肾功能不全导致尿液毒素不能及时排出身体之外的一种表现。不过不得不说，尿毒症病症较为严重，治疗方法也比较复杂，因此还需要从根源上来进行预防。

这些原因会导致尿毒症出现

高血压在现在社会是发病率非常高的一种疾病，但很多人不知道的是，高血压控制不好，还会慢慢地伤害肾脏，因此在高达15%的高血压患者会转变成尿毒症。

其次是药物使用不当。在有些药物的注意事项中会说明肝肾功能者慎用，说明这类药物会对肾脏造成一定损害，正是因为这些药物的毒副作用，会伤害肾脏诱使尿毒症出现。在常见的药物当中，偏方、草药以及止痛药对肾脏的伤害是比较严重的。

基础疾病是尿毒症的重要诱因，其中，肾病是导致尿毒症出现的最主要原因，因为尿毒症其实是各种肾病的终末期表现，因此多数慢性肾脏疾病不及时治疗的话，最终都会走向尿毒症，其中慢性肾炎的概率更高。

此外，糖尿病如果不及时治疗的话会引发一系列并发症，其中之一就是尿毒症，这是因为长时间的高糖环境会影响内分泌，会影响水代谢，会加重肾脏负担并进一步伤害肾脏引发尿毒症。

还有一点不可忽视，那就是年龄原因。中年之后身体各个器官都会开始走下坡路，肾脏也不例外，一旦出现病变就会引发比较严重的疾病损伤肾功能引发尿毒症。

尿毒症是让人非常担心的一种疾病，在尿毒症的治疗方面，目前主要有三种途径。

一种为透析治疗，通过机器来代替肾脏功能，将血液当中的有害物质清除；

一种是肾脏移植，也就是将捐献者的健康肾脏移植到患者身体内，但是可能会存在排斥的现象；

一种就是通过生活方式辅助调理，但是所需要的时间较长，效果也不是很直观。

因此一定要做好尿毒症的预防工作，从根源遏制疾病。

尿毒症虽“毒”，我们也是可以做好预防的。除了控制原发病情，好的生活习惯也需要重视。

肾脏负责将身体内的毒素代谢出去，因此肾脏的工作量非常大，因此一定要养成好的生活习惯，饮食清淡、戒烟戒酒；平常要注意加强锻炼，并坚持下去，即便在遇到身体异常时也可以扛得住；情绪管理也是重要一环，一定要让身体适时进行放松，这样可以保持内环境稳定，各种代谢保持良好，自然也就可以预防肾病。

最后提醒大家，某些药物会对肾脏造成伤害，因此切勿胡乱服用药物，以免给肾脏造成伤害，毕竟在生活中有些药物对肝肾会造成严重伤害。

其实，从肾病开始，到发展到末期，中间要经历的过程可快，也可以慢。如果不好好关注自己的习惯和身体状况，它进展飞快，如果养成好习惯，它会走慢很多，甚至永远不会来。