01
看过一位衡水中学学霸的假期时间表：
5：50，晨读时间，和平常上课没什么两样。
7：00，早饭休息，晨读后吃早饭保证精力进行上午学习。
8：00-12：30，例题总结，自己批改自己的答卷。
12：30-14：00，吃午饭，午休。
14：00-18：30，做理综试卷，并整理错题、考点分析。
19：30-21：30，做语文或英语卷子。
21：30-23：00，查缺补漏，针对突破练习。
23：00，上床睡觉。
可以看见，她的一天，被满满当当的学习任务所填满，过得充实无比。
虽然她现在已经考上了北京大学，比许多人优秀了，她却丝毫没有松懈，更加倍努力。
美国一位学者曾对3000名学生做过一项为期两年的调查，结果发现：
假期结束后的新学期，优等生学习成绩会进步；
中等生在假期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截；
成绩最低的25%的学生，在假期里把上学期学到的东西忘了大半。
与那些连假期都在坚持学习的学霸相比，我看过身边太多坚持不下去而失败的故事。
比如，A君想要学英语，天天在朋友圈打卡，不到一个月就无疾而终。
B君想要吉他弹唱，刚学会了和弦，就不肯学了，偶尔即兴乱弹一通。
C君想要当自媒体作家，报了3个写作课，然而却说自己没有时间听课。
3个人有着不同的目标，却有着同样的结果——半途而废。
02
我们可以从中，得到哪些启示呢？
①学习效果往往不是一条直线，而是一条曲线。
第一阶段是缓慢开始区，第二是加速提高区，第三是高原区。
大部分的人，都在“缓慢开始区”就选择了放弃。
在缓慢开始区，一个人学习的效果往往变化不大。
他会觉得自己在学习上的投入，并没有什么产出。
进入加速提高区时，很多人就能体会到成就感。
但高原区，才是普通人和一流高手之间的区分点。
因为此时，容易掌握的已经掌握，只剩下最难啃的骨头。
于是很多人就在此止步不前，还骄傲自满，自我感觉良好。
所谓的高手，却永远保持谦虚，永远认为自己有改进空间。
他们克服高原反应，持续精进，终能成为一流人才。
②在人生的任何阶段，学习都不应该停止。
阿尔文·托夫勒说：“21世纪的文盲，不是那些不能读写的人，而是那些不能学习、忘却和再学习的人。”
无论你多么有天赋，学习都应该成为你日常的一部分，每一天都是提高自己的新机会。
如果你对加快学习进度这件事是认真的，那你就应该学习衡水中学的学霸们：
妥善安排每天的学习时间，选择好重复频率，从今天就开始。
专心致志地全身心投入，你才能提高学习效率，获得加速成长。
③跳出舒适区，刻意练习薄弱部分。
舒适区里确实很舒适，许多人一辈子都待在里面，不愿出来。
然而，停在舒适区里，并不能进步。
我们需要学会刻意练习，针对自己的薄弱之处，持续练习直到完全掌握为止。
就像B君练习弹吉他，初步掌握和弦后，就开始随性地弹，这就是停留在舒适区。
而刻意练习是，哪里薄弱就坚持练哪里。比如，这个和弦的转换还不熟练，就一直练下去。
只有这样，才能跳出舒适区，走进学习区，才会有所进步。
学如逆水行舟，不进则退。
