都知道熬夜不好
但真的控制不住!
总有那么一群人
天天喊着:“今晚要早睡……
可到了睡觉的点
加个班,追个剧,玩玩游戏
分分钟就过了12点!
所以,熬夜就成了日常
前几日,江苏南京一名男子
突然瘫倒在了电脑桌前
脸色苍白,身体僵硬,不能动弹
所幸家人求助及时
民警和120救护人员
第一时间将男子送往医院
目前还在接受治疗
男子家人说,自疫情以来
男子很少出门
经常在家里熬夜玩电脑
当天更是连续玩了20多个小时
其实不知节制熬夜的年轻人还真不少
熬夜是对身体的暴击,有研究表明,一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏,将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤,对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支,引发多种疾病。
小编提醒
一定要注意劳逸结合,科学起居