放开后，预计一个月内会达到感染峰值，尤其老人会面临严峻的考验，张文宏做出重要的劝告，希望家里有老人的，赶紧重视起来。

最近复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟明表示，新冠疫情预计在一个月之内，会达到感染的峰值，他觉得现在阳性是居家隔离的，但是不保证这些人会乱跑，或者防护措施不到位，因此会在社会上传播。

不过这也是防御措施优化下的重要一步，据目前的走势，一个月之内很可能迎来感染的高峰期，对于钟主任的说法，我也表示赞成，因为我发现群里面有好些人已经变为阳性了，这在之前，基本上很少听说，还有现在各大视频平台，也看到了很多感染者的自述，有的人表示发烧烧到了39度，特别的难受，一夜都睡不着，感觉快要死了。

而且说几句话就要气喘吁吁的，还有浑身酸痛，嗓子痛的症状，但也有人表示，跟感冒差不多，甚至比感冒还轻，两三天的时间就缓解了，没有想象中可怕，对于被感染的人，出现了不同的体验，也许是跟个体差异有直接的关系，就算平时感冒了，也有人症状轻，有人却觉得生不如死。

所以不能单看某一人的症状来做出评判。

现在马上就是元旦节了，学生也面临着放假，同时也即将迎来春运，所以专家估计的在一两个月会达到感染的高峰期，我认为也是有根据的。

高峰期什么时候会结束？专家也说不准，因为觉得这种感染机制比较复杂，病毒的感染跟恢复不是在同一个时期，不过感染达到峰值的话，或者大规模的人员同时感染，很可能会造成医疗资源的紧缺。

一旦峰值来临了，千万不能乱，要有序逐步的就医，哪怕周期会变长了，轻症的在家隔离一个星期左右就会好转。

如何预防症状加重？

奥密克戎的致病力减弱，致死率也在不断的降低，被感染之后，大多数人都是无症状或者轻症，不过人们也特别的担心，如何防止自己的无症状或者轻症加重了呢？

根据专家的介绍，首先第一点就是要进行疫苗的接种，还要加强身体的锻炼，但是被感染了的话，就必须规律的多休息，不要再强忍着病痛，进行过多的劳累了。

要让自己的免疫系统维持正常的运作，脆弱的人群，除了以上说到的，还要加强健康监测，多观察体温，使用指尖血氧仪监测血氧饱和度。

不过病痛是在自己的身上，要是有其他的基础疾病或者慢性病，那么感染阳性之后，症状是否加重，自己本身也是比较清楚的。

虽然大多数人都是无症状或者轻症，但是我看到一些年轻人被感染了，也觉得特别的难受，发烧发了三四天，后面才慢慢的降下来，而且咳得比较厉害，有人表示咳到嗓子痛、胸痛，还有呼吸困难的症状，说几句话就要喘半天。

那么，老年人或者体质差，有基础疾病的人被感染了，可能就会更难受，所以现在要加强对这几类人群的重点关注。

专家表示，这些人在家中隔离期间，一定要加强身体的健康监测，如果发现胸闷、气促或者其他症状加重了，就要赶紧的就医，有条件的老人，在家里时还要进行血氧饱和度的检测。

张文宏也表示，一个月内可能是感染的高峰，但是想要度过的话，大约需要三个月左右的时间，最终大家都会被感染，只不过是有的感染的早，有些感染的晚，因此他也给出了非常重要的劝告：

首先就是希望老人在这一个月的时间里，不要去跳广场舞、搓麻将了，去看望老人的时候，一定要佩戴n95口罩。

老年人可能长期的待在家里面，年轻人则是在外面打拼，接触到的人比较多，所以容易被感染，如果回家的时候，不注意防护，把病毒传给老人就不好了，所以要佩戴N95口罩，而且也要告诫老人，不要随便的出去聚集，尽量单独待在家中，在这个月的时间里，对老人的保护是非常重要和关键的。

所以张文宏说的话一定要引起重视，因为老人的抵抗力越来越差，而且他们本来就怕过冬，寒冷和疾病的双重折磨，是很难受的，一但被感染的话，加重的可能性也要大于年轻人，老人自己一定要听劝，不要还到处找人聊天、打牌、跳舞，作为子女的也要加强对老人的管护，等高峰过去后，再出去活动也不迟，有事外出必须戴好口罩。

有其他疾病的也要注意，因为有人表示，自己有慢性病，药物不能混着吃。